Este producto se puede comprar en cualquier tienda, es barato y, según la opinión de muchas personas, puede ayudar a deshacerse de varios kilos y poner la figura en orden. Pero, antes de utilizar este método, descubramos cómo tomar refrescos para bajar de peso , qué dosificaciones se deben observar y por qué.
Cómo tomar bicarbonato de sodio para bajar de peso?
Para empezar, hablemos de contraindicaciones, ya que es muy simple dañar su salud. Entonces, los doctores dicen que este método no se puede usar para personas que tienen gastritis o úlcera de estómago o duodenal. Una solución de soda puede agravar estas dolencias, lo que provocará problemas muy graves, hasta el punto de que se requiere una hospitalización urgente. Por lo tanto, antes de beber refrescos para bajar de peso, asegúrese de consultar a un médico y realizar una encuesta que le ayude a determinar si padece las enfermedades antes mencionadas.
Además, los expertos dicen que no puede beber esta solución por más de 2 semanas seguidas. Exactamente 14 días son el período máximo de aplicación de este método, el exceso del tiempo del curso puede causar gastritis incluso en una persona sana.
Si la persona notó que después de 1-2 días de tomar la mezcla tenía sensaciones desagradables en el estómago, el curso debería interrumpirse inmediatamente. Recuerde que las bellas formas y una figura esbelta no reemplazarán su salud.
Cómo beber refrescos para bajar de peso?
Para comenzar el curso, solo debe comprar refrescos, no necesitará otros componentes. La receta de una solución adelgazante con bicarbonato de sodio es muy simple. Debe tomar media cucharadita de la mezcla, verter 100 g de agua y mezclar bien. Después del polvo
Ahora veamos qué tan seguido puedes tomar esta solución. Los expertos recomiendan beberlo no más de 3 veces al día durante 20 minutos antes de comer. Pero el uso óptimo de la solución es 1 vez por día, con el estómago vacío por la mañana. Inmediatamente después de tomarlo, debe tomar el desayuno, es mejor, si tiene alguna papilla viscosa en el menú, por ejemplo, avena. Si desea tomar una solución con más frecuencia, también es necesario después de que se haya bebido, espere 20 minutos y luego coma. Además, es mejor rechazar durante el tiempo de tomar el remedio para los alimentos grasos y picantes.