En busca de una herramienta que resuelva todos los problemas a la vez, muchos han encontrado información sobre el uso de refrescos para bajar de peso. No es ningún secreto que la gaseosa debido a sus propiedades químicas impide la absorción de grasa. Se basa en esta situación, aquellos que deciden tratar de perder peso con soda se ayudan a sí mismos. En la medida en que sea efectivo y seguro, comprenderemos este artículo.
Agua con soda para bajar de peso
El uso de refrescos para perder peso provoca un cambio en la acidez en el estómago. Debido a esto, el apetito disminuye y la división y absorción de las grasas se deteriora. Muchos están seguros: puedes comer cualquier cosa, porque la soda no te permitirá metabolizar las grasas, lo que significa que la ingesta calórica de la dieta se reducirá sin ningún esfuerzo, y la pérdida de peso será muy rápida.
Es solo que algunas personas piensan en lo peligroso que es interferir con el mecanismo depurado de la digestión de los alimentos. ¡En lugar de no comer grasa y fritos, la gente está lista para cambiar la acidez de su propio estómago! Sin embargo, tal método "fácil" conduce a serias consecuencias. En muchos casos, y especialmente si ha elegido la dosis incorrecta, la soda daña la mucosa del esófago, el estómago y todo el tracto digestivo, lo que lleva a la aparición de pequeñas úlceras que sangrarán y crearán dolor. Por cierto, es extremadamente difícil determinar la dosis adecuada, por lo que en la mayoría de los casos no es posible perder peso con la ayuda de la soda: el curso se rompe debido al dolor en el estómago y la necesidad de un tratamiento posterior.
Es por esta razón que no consideraremos la dieta de soda dañina. Usar este método de perder peso es muy peligroso. Es mucho más fácil renunciar a la comida dañina, en lugar de curar el estómago después de una experiencia tan desagradable de perder peso.
Soda y sal para adelgazar: baño
Sin embargo, puedes usar refrescos para perder peso, pero esta será una ruta ligeramente diferente. A saber: tomar un baño con soda. Esto limpiará la piel, expulsará toxinas y toxinas, se relajará y mejorará el metabolismo. Por supuesto, solo en baños no perderá peso, necesitará una dieta o un deporte, y mejor, ambos.
Con el fin de perder peso, en la cantidad de 300 gramos de soda se disuelve primero en una pequeña cantidad de líquido, y luego en un baño de agua lleno con una temperatura de alrededor de 38-40 grados (ligeramente más cálido que la temperatura corporal). Puede agregar sal marina (tanto), así como 5-7 gotas de cualquier aceite esencial. Acostado en un baño así, necesitas unos 20 minutos, luego toma una ducha y aplica una crema. Después de esto, es conveniente ir a la cama, por lo que el baño se usa mejor por la noche.
Como ya se mencionó, esta es solo una herramienta auxiliar, y si comes pan con mantequilla, panqueques y rosquillas, completándolo con otros productos de confitería, comida rápida, carne de res, papas y pasta, no perderás peso. Idealmente, un curso de 10 baños cada dos días debe combinarse con una nutrición adecuada. Una dieta aproximada puede ser la siguiente:
Opción uno
- Desayuno: huevos fritos o un par de huevos duros, una ensalada de hojas.
- Merienda: manzana.
- Almuerzo: una porción de sopa y una rebanada de pan negro.
- Merienda: queso cuajada.
- Cena: cualquier verdura, excepto papas y carne.
Opción dos
- Desayuno: gachas con una baya o requesón con fruta.
- Snack: medio paquete de queso cottage.
- Almuerzo: guiso de verduras con champiñones .
- Merienda: naranja.
- Cena: cualquier verdura, excepto papas y pollo o pescado.
Al comer de esta manera, obtendrá fácilmente el peso adecuado. Esta es una dieta fácil pero satisfactoria que se puede usar constantemente, no causará daño. En combinación con los baños, este método de nutrición eliminará fácilmente el exceso de peso.