Soda se ha establecido desde hace tiempo como un excelente agente de limpieza, luchando eficazmente contra la grasa en platos y electrodomésticos. Sin embargo, hay otra aplicación: si toma un baño de soda , esta sustancia limpiará perfectamente los poros de la piel, mejorará el metabolismo y le permitirá deshacerse de los kilos de más rápida y efectivamente. Por supuesto, no piense que puede comer de todo y perder peso solo en los baños: esta es una herramienta adicional y solo es efectiva en combinación con una nutrición adecuada o deporte. Hacer baños de soda para bajar de peso con receta médica es bastante simple, los ingredientes son todos simples y accesibles y probablemente ya estén en su hogar.
¿Los baños de refresco ayudan a perder peso?
Como ya se mencionó, el refresco tiene excelentes propiedades de limpieza, y, curiosamente, esto es igualmente cierto para los platos y para el cuerpo humano. Cuando te hundes en un baño de refresco, comienza a limpiar activamente tus poros y expulsar las toxinas de la piel, al tiempo que te priva del exceso de líquido. Debido a esto, también hay pérdida de peso.
Por cierto, si su problema es la celulitis, tales baños le convendrán perfectamente. Sin embargo, la mejor opción será un baño de sal de soda con aceites cítricos esenciales.
¿Cómo hacer un baño de refresco?
En general, no hay nada complicado en cómo hacer baños de refrescos. Es importante seguir algunas reglas simples que ayudarán a que el procedimiento sea cómodo, agradable y efectivo.
- El agua se recluta aproximadamente en el medio del baño, de modo que cuando se acuesta, el nivel del líquido llega a la línea del pezón. No vale la pena sumergirse en un baño: es una carga pesada en el corazón, porque el agua tendrá una temperatura más alta que el cuerpo humano.
- La temperatura se controla mejor con el termómetro: cuando se acuesta, debe ser de 36-37 grados, pero luego debe agregar agua caliente y elevar la temperatura del líquido a 38-39 grados Celsius.
- Antes de verter soda en la tina, vale la pena disolverla en una pequeña cantidad de agua caliente junto con el resto de los ingredientes (si corresponde).
- Acostarse en ese baño necesita 20 minutos, nada más.
- Al final de la sesión no tome una ducha, simplemente limpie el cuerpo con una toalla y acuéstese durante 40-60 minutos. Lo ideal es tomar estos baños antes de acostarse.
- Para una exposición óptima 2 horas antes del baño, es mejor no comer (especialmente alimentos pesados) y dar un paseo al aire libre durante unos 30 minutos.
- Tome un baño seguido por un día después de 10-15 procedimientos. Puede repetir el curso no antes de 2-3 meses.
En cómo tomar baños de refresco, no hay trucos. Para que este procedimiento tenga un efecto positivo en su sistema nervioso, tome un baño con música y velas tranquilas y relajantes. ¡Este procedimiento será tu recompensa al final de un día difícil!
Soda Slimming Baths: recetas
Los baños de refrescos se pueden hacer de diferentes maneras. Considere algunas buenas recetas que puede alternar durante el curso.
- Baño de soda clásico Extienda el bicarbonato de sodio en agua caliente y vierta en la bañera. Hecho!
- Baño aromático A la receta clásica, agregue 5-7 gotas de aceite esencial: naranja, mandarina, pomelo
o limón Este baño ayuda perfectamente en la lucha contra la celulitis. - Baño de soda con sal marina Mezcle ¾ tazas de refresco y la misma cantidad de sal marina. Agregue 3-5 gotas de yodo, diluya con agua caliente, permita que los ingredientes se disuelvan y vierta en el baño. Es un baño marino que cura perfectamente las enfermedades de la piel.
Los baños de refrescos tienen sus propias contraindicaciones. Por ejemplo, están estrictamente prohibidos para aquellos que sufren de diabetes. Si tiene condiciones médicas crónicas, consulte a un médico.