Cada mujer que toma la pérdida de peso de una manera compleja, ve rápidamente los primeros resultados. Si ajustas tu dieta, la haces más saludable, practicas deportes y, además, regularmente comes jengibre , tu pérdida de peso será intensa y total. Considera cómo cocinar el jengibre para perder peso.
Cómo cocinar el jengibre para bajar de peso?
El jengibre es una planta única que afecta muy eficazmente el cuerpo en cualquier forma. De hecho, no existe una diferencia fundamental, la usas en ensaladas o en forma de bebida; en cualquier caso, acelerará el metabolismo y creará condiciones convenientes para cambios rápidos de peso.
Las bebidas con jengibre han ganado una popularidad verdaderamente popular debido a que son capaces de cortar el apetito bastante bien. Si cada vez que siente hambre bebe una bebida de jengibre, encontrará que varias veces al día tiene un apetito falso, que retrocede cuando toma la bebida.
Cómo cocinar jengibre con limón?
Muchas personas están interesadas en cómo hacer jengibre con limón y miel. Esta receta original de bebidas te ayudará a olvidar no solo el hambre, sino también la fatiga, ya que es uno de los más fuertes tónicos. Esta receta es bastante simple, y si tolera bien todos sus componentes, debe ponerse en servicio.
Té de jengibre con miel y limón
Ingredientes:
- raíz de jengibre - 2 cm;
- limón - 1/3;
- miel - 2 cucharaditas
Preparación
Limpia el jengibre, córtalo con rodajas finas. Coloque el jengibre en la tetera, agregue el jugo de limón, vierta agua hirviendo y déjelo durante 30-40 minutos. En la bebida terminada (¡no caliente!) Agregue miel , no más de una cucharada por porción.
Es muy importante poner la miel en una bebida ligeramente fría, lo cierto es que sus propiedades medicinales se destruyen fácilmente bajo la influencia de las altas temperaturas. A su discreción, también puede agregar limón al final. Tome esta bebida se recomienda 1-2 veces al día, especialmente en momentos de fatiga y exceso de trabajo.
Cómo cocinar el jengibre para bajar de peso?
Hay otras opciones para cocinar jengibre. Si no le gusta el sabor de las bebidas basadas en él, puede agregarlo como aderezo a varios platos, tanto fríos como calientes. Con los siguientes consejos, puede agregar fácilmente a su menú platos con jengibre y acelerar su pérdida de peso.
- Como aderezo para ensaladas de verduras, puede usar una mezcla de jengibre rallado, ajo prensado y jugo de limón en las mismas proporciones.
- Un adobo universal para platos de carne: 1 parte de jengibre molido, 1 parte de curry, 1 parte de pimienta negra molida. En esta mezcla, puedes adobar la carne entera, luego hornearla en una manga o papel de aluminio.
- Durante la preparación de guiso de verduras, agregue 1-2 cucharaditas de jengibre fresco rallado.
- Si está preparando una sopa de puré picante, siempre puede agregar una cucharada de jengibre rallado o media cucharada de seca.
- Cualquier plato de arroz y verduras será mucho más expresivo, si 15 minutos antes de la disposición para agregar una pizca de jengibre.
- Prepara o compra rodajas secas de jengibre. Puedes agregarlo sin problemas a cualquier guiso de verduras, gulash, un juego de caza, ¡le dará un sabor indescriptible al plato!
- Agregue un poco de jengibre seco o rallado a la tetera cuando prepare té verde. Su sabor sutil enriquecerá el alcance de la bebida y la hará verdaderamente sorprendente.
Usando el jengibre en diferentes platos, descubrirá una nueva gama de sabores y también podrá acelerar su pérdida de peso sin necesariamente beber la misma bebida varias veces al día.