La capacidad de los pies para doblarse al caminar, levantar "sobre los calcetines" se debe a las funciones del tendón de Aquiles, que une el músculo de la pantorrilla con el calcáneo. Los procesos inflamatorios en esta área son causados por sobreesfuerzo o sobrecarga física. La tendinitis del tendón de Aquiles también suele afectar a las mujeres debido al uso de zapatos de tacón alto.
¿Qué es la tendinitis y la inflamación del tendón?
Como resultado del entrenamiento deportivo intensivo, los cambios de edad, el uso de zapatos incómodos y pies planos , se forman rupturas microscópicas de los tejidos del tendón. Después de su curación, las células normales se reemplazan por cicatriciales, y con daño repetido, se produce un proceso inflamatorio.
Los principales síntomas de la tendinitis del tendón de Aquiles son dolor, hinchazón e hiperemia de la piel en el área por encima del talón (2-4 cm) desde atrás. También hay sensaciones desagradables durante la palpación, incomodidad al caminar. Las últimas etapas de la progresión de la enfermedad se caracterizan por la presencia de una neoplasia densa, similar a un nódulo, justo por encima del calcáneo.
Cómo tratar el tendón de la tendinitis?
Si la patología se encuentra en una etapa temprana de desarrollo y se diagnostica la forma aguda, el tratamiento de la tendinitis del tendón de Aquiles es bastante simple y sintomático: se excluye cualquier estrés intensivo en el área de la pierna que se considere; se prescriben antiinflamatorios no esteroideos (para aliviar el dolor). En el futuro, el individuo elige un conjunto individual de procedimientos para la gimnasia curativa, destinado a fortalecer los músculos, ligamentos, aumentando su elasticidad.
El tratamiento de la tendinitis del tendón de Aquiles en formas crónicas y graves sugiere, además de las actividades anteriores:
- fijación de la articulación del tobillo mediante un vendaje médico o un vendaje de yeso;
- sesiones de masaje;
- Fisioterapia para reducir aún más el dolor;
- usar zapatos ortopédicos especiales para maximizar la descarga del tendón;
- grabar (pegar en el área afectada con una cinta adhesiva deportiva llamada teip).
Después de aliviar la condición y detener el proceso inflamatorio, se aplican ejercicios terapéuticos y estiramientos (un conjunto de ejercicios de estiramiento).
Si el método conservador de terapia no ayudó, se prescribe tratamiento quirúrgico, lo que presupone la escisión del tejido cicatricial del tendón.