Para tener al menos una comprensión general de los chakras, aclaremos la inmovilización de que lo externo siempre refleja completamente el interno. Lo que tenemos adentro, luego tenemos afuera. A saber, nuestros pensamientos son capaces de cambiar la realidad, son materiales. Cambiando el curso de nuestros pensamientos, trabajamos en el cuerpo, incluso podemos tratar enfermedades. Usted mismo, probablemente, más de una vez notó cuán poderosa es la autosugestión ? De esto podemos concluir: para estar saludable y feliz, la acción física no es suficiente, necesitas respaldarlos con pensamientos. Entonces serás realmente fuerte. Cuando aprendemos yoga, trabajamos con chakras, aprendemos a trabajar con nosotros mismos: haciendo ejercicios físicos, concedemos gran importancia al trabajo del pensamiento. El hombre tiene siete centros principales de energía, siete chakras . Y los chakras, a su vez, tienen siete colores principales, siete colores del arcoíris. Por cierto, si los mezclas todos, obtienes un color blanco, ¡es interesante!
Interrupción del chakra
Para bloquear los chakras, solo necesitas dirigir tus pensamientos hacia la negación y la negatividad, lo que conducirá al agotamiento de la energía, luego al dolor y luego a la enfermedad. Tú eres la luz! Los niños irradian luz porque no niegan el mundo, ¡están abiertos! Deja que el niño exista en tu cuerpo, deja de evaluar, ¡finalmente acepta el mundo tal como es! Y si quieres cambiarlo, cambia algo: ¡comienza y crea! ¡Comienza con tu mundo, que está dentro de ti, continúa con tu pensamiento y termina con tu cuerpo!
¿Cómo restaurar el trabajo de los chakras?
En la técnica de kundalini-yoga , se presta atención a las técnicas de respiración en el trabajo con chakras, que provocan la restauración de los chakras y un poderoso flujo de energía. Piensa positivamente, dirige los pensamientos en la dirección correcta, es decir, une tu cuerpo y tu mente. Por ejemplo, cuando te dijiste a ti mismo que caminarías recto y recto, te atrapó el estómago, pero cuando lo olvidaste, volvías a estar en la misma posición. Controla a ti mismo y al flujo de pensamientos. Lo más difícil es controlar tus pensamientos. Pero cuando logre lograr esto, tendrá muchas oportunidades. Comuníquese con yoguis experimentados y comparta nuevas experiencias y experiencias.
Es más fácil aprender algo nuevo con alguien en pareja y en comunicación, pero si establece un objetivo para dominar el trabajo de sus chakras por sí solo, no retroceda de lo que comenzó y trate de lograr resultados. Recuerde, somos el reflejo de nuestros pensamientos, ¡se saludable!