Los aceites para la pérdida de peso se utilizan más como un medio adicional, en lugar de los principales. En otras palabras, no te adelgazarás solo porque tomas un lino dentro o te bañas con un limón. Pero estos fondos pueden acelerar el logro de los resultados de su terapia básica: nutrición y estado físico adecuados . Pero recuerde, no importa qué aceites para bajar de peso decida no llevar adentro, debe consultar a un terapeuta, incluso si está en línea.
Los beneficios del aceite adelgazante de linaza
El aceite de linaza se muestra, en primer lugar, a aquellos que tienen problemas con las heces. La recepción sistemática de este producto con el estómago vacío en una cuchara de postre una vez al día, lavada con un vaso de agua, lleva al hecho de que las heces se normalizan, la actividad del tracto gastrointestinal se vuelve más correcta y cómoda. Esto es especialmente cierto para personas mayores de 35 años, ya que ayuda a eliminar escorias y toxinas acumuladas. El curso tiene una duración de 2 meses, y para el tercer mes, primero debe reducir la dosis a 1 cucharadita y luego dejar de tomarla por completo.
En general, no es un método para perder peso, sino una forma de mejorar el tracto gastrointestinal, que ayuda a trasladar el organismo del alimento equivocado al correcto, eliminando todas las consecuencias del uso de productos que contienen "química" (cualquier colorante, saborizante, estabilizador, potenciador del gusto, etc. .).
Beneficios del aceite de oliva para bajar de peso
El aceite de oliva actúa como una linaza, curando el cuerpo desde el interior. Se toma en una cucharilla antes del desayuno durante 3-4 semanas. Además, se le asigna una dieta especial a este método: se le permite comer sin restricciones ensaladas de verduras frescas, aderezadas con aceite de oliva, así como gachas de avena, carne magra, pollo y pescado con guarnición de verduras. Se excluye el dulce, harinoso y graso de la dieta. Durante un mes perderá 4 kg de peso y será gordo. Puede tomar tanto tiempo para comer. La ración corresponde a la dieta correcta - para gachas de desayuno o huevos, para el almuerzo - sopa y ensalada, para la cena - carne, pollo o pescado con guarnición de verduras.
Aromaterapia: aceites esenciales para bajar de peso
El uso de aceites aromáticos para perder peso siempre transforma a la mujer: se vuelve más suave, más dócil, más tranquila,
- el aceite de naranja, limón y pomelo es ideal para masajes anticelulíticos;
- el aceite de enebro y ciprés se puede mezclar con aceite de jojoba para masajes de pérdida de peso ;
- La menta, la vainilla, la manzana verde y la canela en forma de aceites ayudan a combatir el apetito, por lo que pueden gotear en la muñeca y olerse si el hambre llega en el momento equivocado.
Use fondos adicionales en su pérdida de peso para acelerar el logro de resultados y complacer a su cuerpo con procedimientos agradables.