La acupresión es uno de los métodos de tratamiento más antiguos. Según la antigua teoría oriental, la energía vital fluye a través de canales meridianos del cuerpo humano, que se entrega a todos los órganos. Hay catorce de tales canales. Si se perturba el flujo de esta energía, una persona cae enferma.
La exposición a puntos biológicamente activos especiales (un total de aproximadamente 700) elimina los bloqueos que impiden el paso de la energía, restaurando las funciones de los órganos.
Masaje de espalda
El masaje puntual es un procedimiento terapéutico para las enfermedades del sistema musculoesquelético (osteocondrosis, escoliosis, espasmos musculares, etc.), así como con neuralgia, hipertensión. Esto le permite relajar los músculos tensos, fortalecer la nutrición de los discos intervertebrales, aliviar el dolor y aumentar la movilidad de la columna vertebral. En los puntos biológicamente activos de la espalda hay un gran número de terminaciones nerviosas. Cuando se les expone en el sistema nervioso, se transmiten señales que activan la actividad de todos los sistemas del cuerpo humano.
Los puntos activos se encuentran en el área cervical, torácica, lumbar y sacra. Los movimientos de presión se realizan con el pulgar en la inspiración y en la exhalación.
La acupresión de los lomos elimina fácilmente el dolor causado por el trabajo sedentario prolongado. Es fácil de realizar por sí mismo, presionando con los pulgares los puntos ubicados a lo largo de las apófisis espinosas de las vértebras lumbares, las crestas de los huesos ilíacos y el sacro.
Punto de masaje de pies (detener)
Se cree que en el pie hay un "mapa" de todo el organismo. Los extremos opuestos de los nervios de todos los músculos, glándulas y órganos están en la planta del pie. Por lo tanto, a través del masaje puntual de los pies, se pueden eliminar o reducir muchos fenómenos dolorosos. Además, el cuerpo recibe una oleada de vivacidad, sus fuerzas protectoras aumentan.
Efectivo masaje de pies con migrañas, artritis, insomnio, estrés, para la normalización de procesos metabólicos, antecedentes hormonales, mejora la digestión. El masaje puntual de los pies aliviará la fatiga y la hinchazón. Especialmente es útil para personas que llevan un estilo de vida sedentario o para aquellos que, por el contrario, pasan mucho tiempo de pie.
Dado que los puntos activos son muy estrechos en los pies, incluso un procedimiento como caminar descalzo sobre los guijarros es un tipo de masaje puntual y muy útil para el cuerpo.
Acupresión de cabeza y cuello
Los efectos en los puntos activos de la cabeza, la cara y los oídos ayudan con los dolores de cabeza, enfermedades oculares, trastornos nerviosos y otras enfermedades. Además, la acupresión regular mejora la condición de la piel de la cara, ayuda a eliminar las arrugas, activa la nutrición y el crecimiento del cabello.
Se cree que seis meridianos con puntos biológicamente activos convergen en la cabeza. El más importante de ellos está en el vértice, a través de él hay un intercambio de energía entre una persona y el medio ambiente.
De particular importancia es la acupresión en la parte posterior del cuello, que ayuda a aliviar la tensión y la fatiga, la rigidez de los músculos.
La acupresión de los oídos es muy efectiva para aliviar la fatiga general. Para evitar el trabajo de todos los órganos, se masajea toda la superficie de las orejas, el borde superior, con hinchazón de las manos y los pies.
Acupresión de manos
Realice acupresión de dedos, manos, cintura escapular, antebrazo, hombro, articulación del codo, masaje de punto particularmente efectivo de las manos, ya que es en esta área donde tiene el mayor número de puntos activos.
Puede hacerlo usted mismo, dos veces durante el día. Esto evitará el exceso de trabajo mental y físico, restaurará la vitalidad.
Acupresión de mama
La medicina oriental también ofrece acupresión para ajustar la forma y el tamaño de la mama. Este masaje tiene como objetivo estimular la producción de hormonas femeninas. Los puntos atesorados se encuentran entre la tercera y la cuarta costilla del cofre. Algunos puntos más importantes se encuentran en la glándula tiroides, en la parte posterior y el occipucio.