El queso holandés es quizás uno de los quesos más populares que compramos todos los días. Tiene un sabor agradable y un color noble, ha sido familiar para nuestro consumidor y puede ser una maravillosa adición a docenas de platos. Consideraremos las propiedades útiles y el valor calorífico del queso holandés.
Calorías en queso holandés
El contenido calórico de todos los quesos semisólidos, que incluye holandés, es aproximadamente el mismo. En este caso, es de 352 kcal por 100 g de producto, de los cuales 26 g son proteínas y 26.8 g son grasas. El queso es una excelente fuente de proteínas , y solo por el alto contenido de grasas en su composición no se recomienda comer mucho y por la noche.
Beneficios y daño del queso holandés
Hablar sobre los beneficios del queso holandés puede ser mucho, ya que este producto es rico en vitaminas y minerales, que también son fácilmente absorbidos por el cuerpo. A diferencia de otros tipos de queso, la tecnología de cocina holandesa requiere el uso de leche natural fresca. Es gracias a esto que ese tipo de queso está menos sujeto a "actualizaciones" en forma de diversos aditivos e impurezas y sigue siendo uno de los quesos más útiles.
La composición de este queso conserva vitaminas A y B, cobre, calcio, sodio, fósforo, magnesio y molibdeno, y su concentración es tan alta que la inclusión de incluso una o dos rebanadas de dicho queso en el menú diario ya ayuda sustancialmente al cuerpo a obtener el necesario nutrientes.
Si le importa una cifra, el queso holandés se puede utilizar tanto para preparar desayunos copiosos como para tomar un refrigerio o simplemente para picar durante el día. Una rebanada de queso, lentamente comida con un vaso de té, devolverá rápidamente la viabilidad, y por lo tanto, a diferencia de muchas otras opciones, no dañará la figura.