Banda negra en la vida

Muchas personas, apenas viendo el problema, inmediatamente comienzan a pensar que ha venido una racha negra. Después de esto, todo sucede como en el infeliz dicho "el problema no viene solo", y aquí la persona realmente resulta estar en una carrera de obstáculos, para correr a lo largo de la cual ya no hay fuerza.

Cómo determinar lo que tienes: ¿una racha negra en la vida?

Muchas mujeres tienden a exagerar la situación, por lo que vale la pena distinguir rayas negras reales de un par de problemas que simplemente tomó demasiado en serio. Para no confundir los conceptos, determine en qué áreas de la vida tiene problemas:

• vida personal;
• relaciones con amigos;
• relaciones con parientes;
• carrera;
• finanzas;
• salud;
• apariencia;

Si todos tus problemas están en una o dos zonas, entonces esta ni siquiera es una banda negra, pero sí las pequeñas cosas de la vida. Pero si los problemas se refieren a tres o más esferas de la vida (puede resaltar algunas más que son relevantes para usted), entonces vale la pena pensar en cómo deshacerse de la franja negra.

¿Por qué vino la banda negra?

Mientras que algunos afirman que toda nuestra vida es una tira de blanco, una franja de negro, otros creen que tenemos problemas para algo o algo. De acuerdo con esta teoría, la carga de problemas se nos da para que pasemos esta prueba con dignidad, no desesperemos, no caigamos en la desesperación, no busquemos a los culpables y no nos culpemos a nosotros mismos, sino que valientemente lo superemos.

Una barra negra puede decirte que en algún lugar de la vida no has ido allí. Por ejemplo, si no puede encontrar un trabajo por un tiempo prolongado, puede ser una campanada que esté tratando de salirse de su esfera o debería estar haciendo negocios.

Verifica si tienes alguna creencia que te impida salir de la banda negra. Algunas chicas repiten: "Tengo un personaje estúpido (apariencia), ¿a quién necesito?". Y luego resulta que ella tiene problemas en su vida personal, y luego su creencia es culpable de que ella no merece la felicidad. Además, se pueden ajustar muchas características de carácter y apariencia, en lugar de considerar que debido a ellas uno tendrá que estar solo. Cuando constantemente repites el mismo pensamiento, se convierte en tu convicción y comienza a influir en tu vida.

¿Qué debo hacer si tengo una raya negra?

Analiza la situación. Lo más conveniente es tomar una hoja de papel y escribir todo en ella. Si la vida es una franja de blanco, la banda es negra, entonces necesita ayudarse rápidamente a la siguiente zona, más agradable.

Entonces, identifica tus principales problemas. La mejor manera es dirigirlos con varias barras para que sea más conveniente continuar el análisis. Por ejemplo, se recuperó significativamente (1), perdió su trabajo (2) y perdió un periquito (3). Por lo tanto, redujimos el rango de problemas, y ahora no eres "todo malo", pero hay tres problemas específicos.

Ahora tenemos que determinar si podemos luchar contra ellos. El exceso de peso es fácil de eliminar, para esto es suficiente para recuperarse y no renunciar a lo dulce y lo gordo, y si agrega deportes, no habrá ningún problema. Aquí, sin dificultades, si te mantienes en la mano, puedes perder peso con éxito en 4-5 kg ​​por mes. El segundo problema también tiene una solución: debe escribir un buen currículum y enviarlo a todas las empresas que le interesan, o puede caminar en persona. Si se necesita dinero con urgencia, preste atención a los intercambios independientes en Internet, ya que en el trabajo remoto puede ganar bien sin salir de casa. El tercer problema requiere liberar la situación. No devolverá la mascota de ninguna manera, incluso si derrama un litro de lágrimas. Así que deseé la felicidad de la mascota en el mejor de los mundos y no piense en ello todos los días.

Después de eso, debe relajarse, tomar un baño y darse cuenta de que tiene la clave para resolver todos sus problemas. Cree en lo mejor, ignora los pensamientos de los malos, ¡y la vida mejorará!