Probablemente, no habrá una sola persona en el mundo que no haya experimentado una sensación de miedo al menos una vez en su vida. Es bastante natural sentirlo y sentirse tímido ante este sentimiento, ya que esta reacción nos salva de diversos peligros y el beneficio del miedo ha sido una verdad comprobada.
Ejemplos de los beneficios del miedo
Primero, hablemos un poco sobre la evolución del desarrollo humano y la antropología. Los científicos que trabajan en estos campos de la ciencia han demostrado durante mucho tiempo que fue el miedo lo que permitió a la humanidad sobrevivir y desarrollarse. Nuestros lejanos antepasados, cuando surgió una sensación de peligro, trataron de escapar de la fuente de posibles problemas en la medida de lo posible, por lo que no desaparecimos como especie, de lo contrario, los pueblos antiguos simplemente perecerían de los fenómenos naturales más naturales, por ejemplo, del mismo rayo. Sintiéndose horrorizados durante una tormenta eléctrica, nuestros antepasados buscaron refugio instintivamente, salvando así sus vidas. Son estos estudios de científicos los que son el primer y principal argumento a favor del miedo , pero veamos los ejemplos actuales y la evidencia de este axioma.
Muchas personas experimentan sensaciones desagradables cuando están a oscuras, y esto es lo que les impide cometer acciones potencialmente peligrosas, por ejemplo, caminar en las calles nocturnas o moverse en un apartamento sin luz. En el primer caso, hay una posibilidad bastante grande de convertirse en una víctima de delincuentes, en el segundo, recibir un trauma doméstico. Pero no es menos importante que cuando se produce una sensación de peligro en el cuerpo, la adrenalina comienza a desarrollarse, lo que moviliza a todas las fuerzas, lo que significa que una persona experimenta un sentido extraordinario de su propio poder. . Superarnos bajo la influencia de la adrenalina, podemos sentir nuestras propias oportunidades, empezar a respetarnos e incluso descubrir nuevos horizontes.
Un buen ejemplo del uso del miedo a las alturas son las historias bastante banales sobre cómo una persona, después de haber decidido vencerse y deshacerse de su fobia, comienza a interactuar con un instructor de salto en paracaídas. Sobreponiéndose a sí mismos, tales personas a menudo comienzan a tener éxito en otras cosas, ya que creen más en sus habilidades. Solo tenga en cuenta que debe deshacerse del miedo a las alturas con un instructor experimentado y, de forma independiente, caminar por los techos, de lo contrario, el caso puede terminar en tragedia, no en triunfo.
Otro hecho de la necesidad de una persona de este sentimiento puede ilustrarse con un ejemplo de los beneficios del miedo al agua. A menudo, la sensación de peligro hace que una persona actúe instintivamente y, sin confiar en la lógica, por ejemplo, a menudo simplemente huimos de los mismos intrusos. Por lo tanto, imagine que una persona que no sabe cómo nadar repentinamente cae en un río o lago profundo, parece que debe ahogarse y no hay posibilidades de salvación. Pero la adrenalina desarrollada puede ejercer un impacto en el cuerpo, lo que popularmente se llama "cerebros derribados", y el hombre que se está ahogando moverá instintivamente las manos y los pies para mantenerse a flote.
Brevemente resumido, podemos notar lo siguiente:
- El miedo ayudó a la humanidad a sobrevivir.
- Nos protege de provocar varias situaciones potencialmente peligrosas.
- Con la liberación de una gran cantidad de adrenalina en la sangre, una persona puede comenzar a actuar instintivamente, salvándose así.
- El miedo nos ayuda a mejorar, porque al superarlo, comenzamos a respetarnos y creer en nosotros mismos.
No seas tímido con tus propios miedos, si no te impiden vivir, no puedes deshacerte de ellos, porque este es un tipo de sistema de protección que todos necesitan.