Para no preocuparse por pequeñeces, necesita saber cuál es la norma de la duración del sueño en recién nacidos menores de 1 mes, y en qué casos es necesario prestar atención a un pediatra a las violaciones del régimen en un lactante.
¿Cuál es la norma del sueño para los recién nacidos antes del mes?
El organismo de cada niño pequeño es individual, por lo que el tiempo normal de sueño y vigilia del recién nacido solo se puede indicar de forma relativa. Como regla general, la duración total de los períodos de vigilia de migas es de 4 a 8 horas por día. En consecuencia, el bebé duerme en promedio de 16 a 20 horas.
Si le preocupa que su hijo duerma demasiado o no, antes que nada, fíjese por hora y acumule todos los períodos de su sueño durante el día. En casi todos los casos, la duración total de este tiempo no excede el rango especificado y es la opción de norma para este bebé en particular. Si este no es el caso, consulte a un pediatra que observe al bebé, quizás el niño tenga serios problemas de salud.
Como regla, el bebé recién nacido todavía no está al tanto de qué día y noche son. La mayor parte del día duerme, sin importar cuánto tiempo. Casi todos los niños se despiertan casi cada hora para comer leche materna o una fórmula adaptada.
Para que los padres jóvenes estén menos cansados en el cuidado constante del bebé, necesitan desde el comienzo de las migas acostumbrarse a un cierto régimen. Por supuesto, al principio será extremadamente difícil hacer esto, sin embargo, en el futuro esto hará la vida mucho más fácil, no solo para mamá y papá, sino también para el bebé.
Intente hacer todo lo posible para que el niño duerma entre las 21 y las 9 en punto. En este momento, el reloj biológico del bebé recién nacido llega la noche. Por supuesto, esto no significa que todo este período su hijo duerma sin despertarse, pero si la miga se ha despertado para comer, debe ponerse de inmediato.
Para evitar que esto suceda, intente practicar un sueño conjunto con el bebé. Casi todos los niños recién nacidos, al sentir la cercanía de su madre, comienzan a dormir mucho más fuertes y más tranquilos, para que los padres se sientan mucho mejor.