Prestamos mucha atención a la satisfacción de las necesidades fisiológicas, pero a menudo no pensamos en la comida para la mente. No es una cuestión de habilidades intelectuales débiles, sino de nuestra pereza: rellenar la mente con materiales de entretenimiento es mucho más fácil que reflexionar sobre la lectura del libro. Pero, ¿qué es alimento para la mente? ¿Solo libros o hay otras fuentes de nutrición?
Comida útil para la mente
Una persona constantemente necesita comida y bebida, el hambre de información también requiere satisfacción oportuna. Somos capaces de reconocer alimentos de baja calidad para el cuerpo y la mente, solo que en el primer caso esto es mucho más fácil. Es cierto que hay un síntoma común que combina ambos casos: la malnutrición (a excepción de los residuos obvios) parece más atractiva que la comida sana. La comida rápida para la mente puede ser muy diferente, pero el principio general es uno: se absorbe fácilmente, casi no se requiere esfuerzo mental para asimilarlo. Tales alimentos pueden ser cualquier cosa: sitios de Internet, revistas, programas de televisión, juegos de computadora, etc. Tragamos, la información viene de allí, sin ningún esfuerzo, el cerebro en este momento está en modo de dormir. Con el tiempo, el estrés mental se vuelve cada vez más difícil, al final perdemos la capacidad de ver la situación desde diferentes ángulos, tomamos cada chisme por la verdad. Como resultado, una persona de un ser pensante se convierte en un simple repetidor de la opinión de otra persona.
¿Entonces qué es un alimento útil para la mente, los libros ? Sí, pero entre ellos puede haber información de comida rápida. ¿Crees que las novelas románticas, los detectives y las historias fantásticas, todas similares entre sí, pueden servir como un cargo para la mente? Es poco probable que les tome casi un mes escribirlos, los autores simplemente no tienen tiempo para crear algo cualitativo. Puedes decir que los detectives no pertenecen aquí, te hacen pensar. Sí, lo es, pero sujeto a la disponibilidad de obras de calidad,
Así que elige un rompecabezas a tu gusto. Lo mismo se aplica a las transmisiones por televisión, los recursos de Internet y otras fuentes de conocimiento. Bueno, sobre la cultura de la percepción de la información no debe olvidarse, si no tienes el hábito de pensar a través del libro que lees, entonces no encontrarás ningún alimento para la mente en ninguna parte.