Cómo desarrollar super memoria?

Muchas personas se quejan de que no pueden recordar la fecha de nacimiento de un amigo, número de teléfono y otra información importante. En este caso, los métodos de desarrollo de super memoria serán muy útiles. Como lo muestra la experiencia, desarrollar la memoria son los mejores métodos indirectos, por ejemplo, usar la emocionalidad o el pensamiento.

Cómo desarrollar super memoria?

La memoria humana es algo así como un músculo, que debe ser entrenado constantemente, de lo contrario se debilitan y no pueden realizar su trabajo por completo. Existen reglas simples que te permitirán desarrollar memoria, lo principal es entrenar todos los días.

Consejos para desarrollar super memoria:

  1. Intente realizar las tareas habituales con la mano izquierda, si es diestro y, a la inversa. Por ejemplo, cepillarse los dientes, comer, barrer, etc.
  2. Use su memoria en su totalidad, por ejemplo, recuerde la lista de compras, recetas de platos y otra información.
  3. Presta atención a varios juegos de lógica, por ejemplo, colecciona rompecabezas. Una solución excelente y asequible: resolver crucigramas. Cuando una persona busca respuestas a preguntas, él entrena la lógica, la asociatividad y el ingenio.
  4. Hay un secreto de los monjes, cómo desarrollar super memoria: lectura regular de nueva información. En muchas universidades monásticas, los estudiantes deben leer material nuevo de memoria por una hora. Por supuesto, nadie requiere tales hazañas, pero una semana que vale la pena leer es un libro de temas en desarrollo. También se recomienda enseñar al menos un nuevo poema una vez a la semana.
  5. Muchas personas ven regularmente películas y esos pasatiempos se pueden usar para su propio bien. Después del final de la película, cierra los ojos e intenta reproducir en detalle la historia completa en tus pensamientos. En la vida cotidiana, se recomienda citar frases aladas, mientras se copia la forma de comunicación y las expresiones faciales de los actores. Por lo tanto, se involucrará la memoria emocional y visual .