Tal vez, todos (por ejemplo, la mayoría) en la vida llegue el momento del descubrimiento: aquí ha calculado cuánto gasta en comida. Resulta que la cantidad es tan sustancial que es como pensar que sería bueno no comer, entonces todo este dinero podría gastarse en ... Pero aprendamos cómo ahorrar en nutrición, y al mismo tiempo, completamente sabroso para comer
No caigas en trucos
En las tiendas y supermercados, los productos más caros siempre se colocan en las estanterías centrales, para esto la tienda recibe una especie de "prima" del fabricante, y de nosotros el gasto garantizado de dinero. Cerca de los cajeros, donde tenemos que hacer colas, poner aquellos bienes que pueden "derretir" el corazón de cualquiera de nosotros: algunas cosas pequeñas, encendedores y barras, parece nada, y son útiles en el hogar. Todo esto, y mucho, mucho más se llama trucos de mercadotecnia, de los cuales nosotros, los consumidores inteligentes, nos salvan lo más que podemos, y estamos atrapados "en el anzuelo".
Para no cruzarse, debe cumplir con la primera regla sobre cómo ahorrar en alimentos: céntrese en la lista y no vaya por las filas en busca de otra cosa.
Hacemos reservas
En verano y otoño, las verduras y frutas se venden por una miseria, aunque solo sea para no echar a perder. En este momento, y no una fría mañana de enero, vale la pena preparar un pastel con bayas del bosque. Además, enlatado, seco, congelado. Las verduras, frutas y bayas secas y congeladas (pero no descongeladas repetidamente) retienen sus valiosas sustancias, perdiendo solo humedad. ¡Solo que de ellos no puedes cocinar! Y productos enlatados: compotas, mermeladas, mermeladas, mermeladas, aunque no muy útiles, e incluso demasiado dulces, pero aún así, si lo desea, es a partir de ellos que puede preparar mousses de bayas y tartas en pleno invierno.
Miramos los estantes y comparamos
Volviendo al tema de la colocación en tiendas, queremos advertir que en los estantes inferiores siempre hay los productos más baratos (los más caros están a la altura de los ojos), y con el borde del estante:
Descuentos
Un aspecto muy importante del enfoque económico de las compras son los descuentos. La compra de productos de almacenamiento a largo plazo ( macarrones , aceite de girasol, cereales, azúcar, harina, etc.), y hay una respuesta directa a la pregunta de cómo ahorrar dinero en nutrición. Una cosa es comprar dos hogazas de pan, porque la segunda da un 25% de descuento y come por un día en lugar de una, y otra mucho más barata que el aceite de girasol, que vierte en una botella para mayor comodidad. Es algo que no pasas un día con todo el deseo?