"Pensamientos perturbadores crean cosas grandes en cosas pequeñas"
Proverbio sueco
La emoción es uno de esos sentimientos que más a menudo tratamos de ocultar. ¿Es esto algo bueno, otra pregunta? Descubramos qué signos te delatan cuando tratas de ocultar tus experiencias y cómo determinar qué le preocupa a la otra persona.
Signos evidentes de que una persona está preocupada
A veces, los gestos, los movimientos y el habla le dan a la persona cabeza, inmediatamente puede ver que está muy preocupado:
- temblando en su voz, habla confusa e incluso tartamudeando. No es difícil entender que cuando una persona se preocupa, hace todo lo posible para arreglárselas solo. Pero muy a menudo la voz da emoción;
- temblando en las rodillas, los dedos o incluso todo el cuerpo. El temblor de las extremidades es el resultado de la liberación de "hormonas del estrés" en el cuerpo, cuyo propósito inicial es preparar al cuerpo para la actividad física (protección) y para fortalecer la actividad muscular. De este esfuerzo excesivo, los músculos involuntariamente comienzan a temblar;
- caminando hacia adelante y hacia atrás. La excitación a menudo hace que una persona salte de un lado a otro de manera aleatoria alrededor de la habitación, y explicar esto es lo mismo "hormonas del estrés". En la mayoría de los casos, parece que camina sin control hacia adelante y hacia atrás. A veces una persona se detiene y, tratando de arreglárselas sola, agarra las manos, por ejemplo, en el respaldo de la silla;
- una mirada fugaz. Si el interlocutor intenta cuidadosamente evitar su punto de vista, esto no significa necesariamente que esté mintiendo. A menudo, una mirada fugaz indica que una persona está preocupada cuando habla contigo.
Indicios poco claros de que una persona está preocupada
A veces podemos mantener las emociones bajo control. Pero el ojo experimentado aún determinará la emoción con algunos signos. Por ejemplo:
- reservas y olvidando las frases anteriores. Tratando de ocultar la emoción, a menudo perdemos el hilo de la conversación y, a veces, no recordamos que el tema, pero la idea comenzó;
- cuando una persona está muy preocupada, a menudo inconscientemente tira de algunos objetos. Quien gira un bolígrafo en sus manos, alguien enrolla un mechón de pelo en un dedo, alguien se rasca la nariz. Mucha gente, preocupada, comienza a morderse las uñas. Si el interlocutor se muerde furiosamente los dedos, esta es también una excitación incontrolable;
- algunos comienzan a tamborilear con los dedos sobre la mesa. Este gesto despreocupado es falso y da la emoción del interlocutor;
- si un vaso con agua, una taza de té o un vaso de vino está delante del interlocutor, observe cómo bebe la persona. En un estado relajado, lo más probable es que la copa se vacíe lentamente. La excitación nos hace beber a menudo y en pequeños sorbos, o, por el contrario, una descarga, mientras nos secamos en la garganta;
- Los ojos que no parpadean son también un signo de experiencia. De todos modos, esta mirada no es relajada, no es convincente, sino como desprendida, pero al mismo tiempo extremadamente tensa;
- fumar frecuentemente. Incluso aquellos que rara vez sostienen un cigarrillo (se dan el gusto) en momentos de experiencia son cada vez más atraídos por el paquete. Fumar ayuda a ocultar la emoción, más precisamente, sus otros signos. Mira cómo una persona fuma para comprender que está preocupado. Por ejemplo, si el encendedor no funciona de inmediato, puede expulsar sus emociones, enfocando la atención en este momento. El tabaquismo codicioso y frecuente es también evidencia de un intento de sobrellevar las experiencias emocionales;
- frecuentes cambios de humor, risa abrupta e irracional. Existe una explicación bien fundamentada de por qué una persona se ríe cuando está preocupada. Esta es una contracción refleja de los músculos, que se expresa de diferentes maneras (más a menudo en forma de temblores). Además, la risa es una reacción protectora del cuerpo al estrés;
- indiferencia despectiva. Tratando de ocultar la emoción, podemos ir al otro extremo: ser indiferentes y ligeramente irónicos;
- agresión Una persona es agresiva si cree que está en peligro y, por lo tanto, preocupada.