La celulitis es un problema cosmético común. Esta costra naranja en la piel a menudo ocurre debido a la desnutrición, el exceso de peso y la falta de actividad física. Deshacerse de la celulitis es un proceso largo y difícil. Pero, usando varios métodos para resolver este problema, puedes eliminar completamente los defectos más obvios en tan solo unas pocas semanas.
Nutrición adecuada
Si desea deshacerse de la cáscara de naranja lo más rápido posible, antes que nada debe reducir el consumo de alimentos fritos, enlatados, ahumados y semielaborados. La dieta debe basarse en verduras, fibra, pescado y carne magra.
No te olvides del modo correcto de beber. Debe beber al menos 2 litros de agua por día. También puede usar decocciones de hierbas medicinales, té verde y jugos recién exprimidos.
Masaje anticelulitis
El masaje anticelulítico de la mano es el mejor método para deshacerse de la celulitis en casa. Para hacerlo, debes preparar un aceite de masaje. Para hacer esto, agregue 25 gotas de aceite de semilla de uva o jazmín en 60 ml de cualquier aceite vegetal. Estas sustancias penetran en la piel y aceleran el proceso de fisión de las grasas.
El masaje clásico de manos incluye las siguientes etapas:
- Frote la piel con los nudillos de los puños cerrados y las bases de las palmas.
- Recoge la capa subcutánea de grasa en el rodillo y "rueda" en diferentes direcciones.
- Las superficies laterales de los cepillos hacen varios movimientos de vibración.
Para deshacerse rápidamente de la celulitis, puede masajear con cremas cosméticas. Los más efectivos de ellos son:
- Gel Body Profile de Environ;
- crema anticelulítica fuerte de Kopa;
- bálsamo Body Glam de Eveline.
Mesoterapia y ozonoterapia
Las formas efectivas para deshacerse de la celulitis son la mesoterapia y la terapia de ozono. Estos son procedimientos durante los cuales se introducen mezclas especiales en las capas profundas de la piel, lo que ayuda a que los depósitos de grasa se separen más rápidamente. La mesoterapia es la introducción de jeringas con una aguja delgada de cócteles terapéuticos a una profundidad de 3-4 mm. Cóctel muy rápidamente absorbido por la piel, rompiendo las cápsulas de celulitis y mejorando el estado general de la piel. Con la ozonoterapia, se introduce una mezcla de oxígeno y ozono. Ayuda a mejorar la microcirculación y activa significativamente la "quema" de grasa.
Dichos métodos para eliminar la celulitis no se pueden usar en el embarazo y las enfermedades, que se acompañan de trastornos de la coagulación de la sangre.
Mioestimulación y fonoforesis
Otro medio popular para deshacerse de la celulitis es la mioestimulación y la fonoforesis. Con la mioestimulación con la ayuda de electrodos, que se instalan en ciertos puntos motores de la piel, se estimula una contracción muscular profunda. La fonoforesis es un micromasaje profundo por ultrasonido, que destruye el marco fibroso que rodea las células de celulitis.