Disciplina interna

Como usted sabe, si una persona tiene todo en orden en su cabeza, entonces en la vida también estará bien. Ser responsable contigo mismo y con los demás, ser capaz de controlar tu comportamiento y tus emociones, ser capaz de adaptarte a un mundo cambiante significa tener una disciplina interna. Una persona que tiene disciplina interna tiene ventajas sobre otras personas y en todos los ámbitos de su vida: carrera, familia, reputación, etc. Está organizado y recopilado, la mayoría de las veces en esas personas, siempre hay un claro "plan de acción" y nunca descuidan las entradas en su diario. Pruébelo usted mismo, comience un horario diario y planee todos sus asuntos. Verá, administrará todo o se las arreglará para hacer lo que es realmente importante. No funciona? Entonces tiene sentido trabajar en cómo desarrollar la autodisciplina.

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Disciplina consciente o autodisciplina significa su total responsabilidad y control sobre usted mismo. El desarrollo de la autodisciplina debe ser ante todo una intención consciente, es necesario tomar una decisión y no cambiarla. La disciplina interna permite que una persona desarrolle en cierta medida la fuerza de voluntad, trabaje en sus complejos, supere sus miedos e inseguridades.

En cuanto a cómo aprender la autodisciplina, cómo desarrollar la autodisciplina, todo comienza con cosas pequeñas. Para empezar, acostúrate a levantarte todos los días al mismo tiempo. No importa si es un día libre o un día laboral, debe seguir el principio de "21 días". Según los psicólogos, este método se basa en el hecho de que cualquier hábito se desarrolla en 21 días. Si durante este tiempo, todos los días haciendo lo mismo, entonces esta ocupación se convertirá en tu hábito. En el caso de una "falla en el programa", comience nuevamente. Recuerde, si decide autodisciplinarse, entonces sea duro, no intente engañarse a sí mismo. De lo contrario, ¿a quién le empeoras?

El siguiente paso es planear su día, así que asegúrese de comprar un diario. Anote en la noche todos los próximos negocios para mañana, empezando por los más importantes.

Sea responsable ante los casos planificados y su tiempo, porque el tiempo es el recurso más valioso. Buena suerte!