El dolor de espalda es una de las quejas más comunes en mujeres embarazadas. Descubrir el motivo de estos dolores no es fácil, porque la localización del dolor en el cóccix durante el embarazo puede ser no solo en la patología de la columna vertebral, sino también en la derrota de los órganos internos y los nervios. Trataremos de entender las causas de los dolores coccígeos, así como dar recomendaciones completas a las mujeres embarazadas sobre la lucha contra ellas.
¿Por qué el cóccix lastima a las mujeres embarazadas?
Si una mujer tiene un cóccix en el embarazo, lo primero que debe pensar es la reestructuración del cuerpo (una discrepancia entre los huesos de la pelvis y la desviación del coxis hacia atrás) para prepararse para el parto. Tal dolor puede repetirse o intensificarse al final del embarazo, y después del nacimiento desaparecen gradualmente incluso sin tratamiento. De las otras razones comunes por las cuales el cóccix duele en las mujeres durante el embarazo, se distinguen las siguientes:
- Tal vez en el pasado, una mujer tuvo una lesión lumbar que se siente durante el embarazo.
- Otra razón por la cual el cóccix duele durante el embarazo es la tensión de los músculos, ligamentos, huesos de la pelvis y los nervios debido al crecimiento del útero.
- Infringir el nervio que sale del hueso coccígeo.
- En las primeras etapas del embarazo, el dolor en la región del cóccix, que se combina con los dolores de tracción en la parte inferior del abdomen, puede ser un síntoma de la amenaza de interrupción del embarazo o el comienzo del aborto espontáneo.
- La falta de calcio y magnesio en el cuerpo.
- Lesión inflamatoria de los órganos pélvicos (inflamación de los ovarios y las trompas de Falopio).
- Osteocondrosis (o, más simplemente, la deposición de sales) o proceso inflamatorio de la columna del cóccix lumbar.
- Enfermedades del recto y tejido pararectal (proctitis, paraproctitis, hemorroides, operaciones en el recto, que conducen a la formación de adherencias y cicatrices).
- Enfermedades de los riñones y del tracto urinario.
El cóccix duele durante el embarazo, ¿qué debo hacer?
Si la futura madre tiene un cóccix doloroso durante el embarazo, debe consultar inmediatamente a un médico para distinguir el dolor fisiológico del síntoma de cualquier enfermedad formidable. Si, después de todo, el dolor en el cóccix está asociado con el embarazo en sí, entonces solo necesita ser paciente y, para aliviarlo un poco, los médicos recomiendan los siguientes métodos:
- si el cóccix duele durante el embarazo, será efectivo realizar regularmente ejercicios especiales destinados a relajar la columna en la parte inferior de la espalda: estos ejercicios se pueden encontrar en la descripción de los ejercicios de gimnasia para mujeres embarazadas;
- un ligero masaje en la cintura también puede salvar a la mujer del dolor: durante el masaje, una mujer debe apoyar sus manos sobre la mesa, y el marido en este momento masajea los músculos de la cintura, lo que lleva a la eliminación de la tensión muscular;
- una compresa caliente en la zona de la cintura y el cóccix alivia efectivamente el espasmo muscular y alivia a la mujer del dolor, el uso de ungüentos especiales y geles (Fast Relief, Dolobien, Diklak) ayuda a anestesiar la parte baja de la espalda y el cóccix;
- puede referirse a un osteópata especialista que posee métodos manuales de anestesia
o se someten a un curso de acupuntura, pero en tales casos se debe tener cuidado.
Si una mujer embarazada tiene coxis, entonces nunca debe levantar pesas y usar una venda de soporte, lo que evitará que la matriz embarazada exprima aún más los órganos internos.
Por lo tanto, vemos que el dolor en el cóccix durante el embarazo puede causar muchos problemas y oscurecer las expectativas del bebé. Para aliviar el sufrimiento, la futura madre necesita realizar ejercicios físicos simples diarios que relajen el área del problema.