Para mejorar la salud en general, así como para ayudar a los sistemas y órganos individuales, puede utilizar el jugo de remolacha recién exprimido, cuyos beneficios se han comprobado durante mucho tiempo. Después de todo, está en la forma líquida y disuelta que el organismo toma y absorbe vitaminas y oligoelementos más fácilmente, y hay muchos en la remolacha.
Tratamiento con jugo de remolacha
Los jugos de vegetales son un verdadero botiquín de primeros auxilios, que puede ser útil en una variedad de afecciones y enfermedades. El uso de jugo de remolacha es el siguiente:
- normaliza la composición de la sangre, aumenta el contenido de glóbulos rojos;
- alivia el dolor menstrual;
- limpia todos los sistemas y órganos de las escorias;
- mejora la función hepática;
- ayuda a combatir el exceso de peso debido a un mayor metabolismo;
- reduce la presión arterial alta;
- Fortalece el sistema inmunitario y ayuda a combatir la enfermedad más rápido en cualquier etapa;
- reduce el colesterol;
- Es útil en aterosclerosis y enfermedades del corazón;
- restaura la salud de los vasos sanguíneos;
- ayuda a lidiar con el hipotiroidismo, porque es rico en yodo;
- contribuye a la renovación de los tejidos, el mantenimiento de la juventud y la belleza.
El jugo de remolacha contiene un alto contenido de vitaminas B, así como P, PP y C. Además, tiene una gran cantidad de hierro, manganeso y potasio , que puede reemplazar un complejo de vitaminas y minerales.
Beneficios, daños y contraindicaciones del jugo de remolacha
El jugo de remolacha es útil solo para quienes no tienen contraindicaciones para su uso y, de lo contrario, puede causar daño. La lista incluye:
- urolitiasis;
- hipotensión (porque el jugo disminuye la presión);
- aumento de la acidez;
- diabetes mellitus;
- enfermedad renal;
- gota, artritis reumatoidea;
- diarrea crónica (porque el jugo es laxante);
- acidez estomacal
El uso de jugo de remolacha roja se manifiesta solo si se usa correctamente, y lo primero a considerar es la lista de contraindicaciones descrita anteriormente. Además, se recomienda beber jugo de remolacha en otros jugos de vegetales, por ejemplo, zanahoria o calabaza. Esto le permitirá comprender mejor.
El jugo de remolacha es bueno para un uso moderado. A diferencia de otros jugos, es mejor beberlo no inmediatamente después de presionarlo, sino después de 1-2 horas. La dosis óptima es de 50 g de jugo por recepción (cuarto de vaso). De lo contrario, puede causar náuseas, dolor de cabeza o diarrea. Comience a tomar el jugo con cuidado, solo una cucharada en la recepción, y aumente gradualmente su cantidad.