El uso del ayuno para el cuerpo

El ayuno es tiempo no tanto de curación física como espiritual. El ayuno es necesario antes que nada para conectarnos mejor con Dios, para llegar a él con sus oraciones, mientras que la saciedad se ajusta solo al sueño y la pereza . El beneficio del ayuno para el cuerpo es difícil de sobreestimar, y lo que es exactamente, se contará en este artículo.

Los beneficios de la Cuaresma para la salud

Las estanterías de las tiendas modernas están repletas de comida y, a menudo, las personas simplemente no saben qué más para mimarse. El rechazo de los productos de origen animal en favor de la planta le da al cuerpo la oportunidad de descansar y recuperarse. No es ningún secreto que la carne grasa, la carne ahumada y las salchichas no son completamente digeridas por el cuerpo, lo que lo envenena con toxinas y productos que se pudren. Los alimentos y cereales vegetales, que son alimentados principalmente por el ayuno, son ricos en fibra , que, como un cepillo, limpia el cuerpo de toxinas y toxinas, acelera el intercambio de material, facilita el trabajo de todos los órganos digestivos.

El beneficio del ayuno es que una persona puede deshacerse de un par de kilos de más y mejorar su salud. Después de todo, el modo de nutrición vegetariano mejora la función del corazón y los vasos sanguíneos, facilita el curso de la pancreatitis, la discinesia de los conductos biliares, las enfermedades hepáticas, etc. Cambiando a cereales, frutas y verduras, se puede sentir la extraordinaria ligereza y la disposición para seguir adelante. El beneficio de la Cuaresma también está en el crecimiento espiritual. Una persona se esfuerza por ser mejor, se apresura a hacer buenas obras y ora, y la oración ante todo le da consuelo. La paz es extremadamente necesaria para el sistema nervioso, porque todo el mundo ha escuchado en repetidas ocasiones que es su agotamiento lo que lleva a la aparición de la mayoría de las enfermedades.

Aparentemente, solo es posible beneficiarse de la publicación y no hay daños. No tengas miedo de ayunar, porque hay muchos platos sabrosos y nutritivos que puedes obtener de comidas magras.