Solo unos pocos conocen los beneficios y daños del té rooibos, por la razón de que esta bebida se ha puesto a disposición de la población de nuestras latitudes no hace mucho tiempo. Pero en África, que es el lugar de nacimiento del rooibos, esta bebida ha sido muy popular durante varios siglos.
Su principal ventaja es la presencia de un pronunciado efecto vigorizante y tonificante, mientras que las hojas de té no contienen ni cafeína ni teína. Tal bebida actúa suavemente sobre los vasos y el corazón, sin causar picos de presión.
Los beneficios de Rooibos para el cuerpo humano
El sorprendente efecto del rooibos en el cuerpo se explica por su composición. La bebida incluye:
- un complejo de sustancias minerales: hierro, flúor, calcio, zinc, magnesio, potasio, cobre, manganeso;
- vitaminas: A, P, E y ácido ascórbico en rooibos es más que en los cítricos;
- un antibiótico tetraciclina natural, debido al cual el té adquiere propiedades bactericidas;
- antioxidantes, que ayudan a eliminar los radicales libres que causan cáncer. Además, los antioxidantes son responsables de prolongar la juventud de la piel;
- aceites aromáticos;
- ácidos carboxílicos fenólicos que tienen propiedades antibacterianas.
Rooibos tiene una variedad de usos. Se utiliza como un aditivo alimentario, en forma de tinte, añadido a productos culinarios, productos cosméticos e infusiones para baños. Sin embargo, el té tiene el mayor valor para la salud humana.
Los beneficios del té Rooibos sorprenden a los médicos de diferentes países. Roibush influye en todas las funciones del cuerpo, ayuda a combatir enfermedades y satura el cuerpo con sustancias útiles.
Rooibos tiene las siguientes propiedades:
- efecto sedante. El uso de té Rooibos ayuda a aliviar el sistema nervioso del estrés mental y mejorar el sueño;
- una gran cantidad de antioxidantes en el té lo hacen no solo una buena prevención del cáncer, sino también un medio para combatir el cáncer, la osteoporosis y las enfermedades asociadas con la radiación;
- la bebida es un buen antiespasmódico, ya que relaja la musculatura lisa;
- el té es útil en el tratamiento complejo de tales enfermedades: hipertensión , diabetes, alergias, cataratas, aterosclerosis, enfermedades del hígado, eccema, dermatitis, enfermedades del corazón, asma;
- útil para el sistema cardiovascular, ya que limpia las paredes de los vasos sanguíneos del colesterol y los fortalece;
- el té tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias, por lo que es útil beber con resfríos;
- Rooibos mejora la condición del sistema musculoesquelético;
- es una buena manera de restaurar la salud después de la intoxicación.
Té Rooibos para bajar de peso
El té rooibos está permitido durante la dieta, ya que una taza de té vigorizante sin azúcar contiene solo 2 calorías.
El té Sam Rooibos no contiene ninguna sustancia sorprendente que te ayude a perder peso sin esfuerzo adicional.
El uso de rooibos para perder peso es su capacidad de mantener un nivel normal de azúcar, lo que prolongará la sensación de saciedad después de comer. Para este fin, se debe beber dos veces al día antes de las comidas. El té se bebe lentamente, con placer, en pequeños sorbos. Al mismo tiempo, porciones de comida pueden ser ligeramente reducidas. No tome Rooibos por la noche debido a la presencia de un efecto estimulante.
Además, la decocción de rooibus se puede agregar a los baños para eliminar el exceso de líquido y eliminar la hinchazón.
Como el rooibos contiene un excelente complejo vitamínico-mineral, es una buena forma de mantener el cuerpo durante las dietas.