Esguince de la mano

La parte más importante de la mano son las muñecas y las muñecas. Fue sin ellos que no seríamos capaces de actuar completamente y llevar a cabo cualquier movimiento de agarre. Además, una gran carga en las manos y las muñecas proviene de practicar deportes, especialmente en gimnasios.

El pincel tiene la oportunidad de realizar diferentes movimientos gracias a una variedad de huesos, tendones y ligamentos. En consecuencia, estirar los ligamentos de la mano conlleva muchos inconvenientes. Hay hinchazón, mientras que el cepillo siente un dolor constante, a veces la mano puede adormecerse por completo. En este sentido, estamos cambiando nuestra forma de vida habitual.

Signos de esguince y ruptura de ligamentos

El estiramiento del ligamento de la mano ocurre debido a una lesión o sobrecarga, debido al trabajo monótono del cepillo. Por ejemplo, los tejedores o músicos a menudo se enfrentan a esto. Inmediatamente después de la lesión, hay un dolor agudo, también rápidamente en el sitio del hematoma hay un hematoma, una restricción de las funciones de la articulación. Además, estirar los ligamentos de la muñeca no funcionará sin un tumor.

Hay varios tipos de estiramiento de los brazos. Un grado fácil está marcado por un dolor menor, prácticamente no puede interferir con la actividad motora. Y el edema en este grado se puede evitar.

Para los esguinces moderados son rupturas parciales del ligamento. Se caracteriza por dolor intenso, hinchazón y moretones.

Un grado severo de lesión es causado por una ruptura completa de ligamentos. Hay un fuerte dolor agudo, una gran hinchazón y moretón. El peligro de esta ruptura es que la articulación se debilita lo suficiente y posteriormente se daña fácilmente.

Estiramiento de los ligamentos de la mano: tratamiento

Los primeros auxilios brindados oportunamente pueden protegerlo de graves consecuencias y facilitar un tratamiento posterior. Cuando aparecen signos de estiramiento, debe seguir las primeras reglas de la terapia:

  1. Proporcione descanso e inmovilidad a la mano lesionada. No lo agite ni lo tense por ninguna acción.
  2. Si es posible, inmediatamente después de la lesión, se debe aplicar una compresa fría, que reducirá el dolor y la posible hinchazón.
  3. Es necesario reparar la junta dañada, protegiéndola de las cargas. Para hacer esto, puede usar un neumático o vendaje elástico. El primer día de la lesión, se debe aplicar un paquete de hielo en el área vendada. Al día siguiente, por el contrario, mantén el pincel tibio.
  4. Para evitar la hinchazón del tejido periarticular, sostenga el cepillo sobre el nivel del corazón.
  5. Con demasiado dolor, debes tomar analgésicos. Además, consultar con un médico, los medicamentos antiinflamatorios no serán superfluos.

Durante el estiramiento de los ligamentos de la articulación, se puede acumular líquido. Para no suceda, suelte y apriete la articulación. El método más nuevo del tratamiento del estiramiento de la muñeca es la terapia bioenergoreguljatsionnaja, a que contarás en cualquier traumepunkte.

Independientemente del tratamiento que elija, en la primera semana el dolor disminuirá y el tumor se volverá menos notorio. Después de esto, es posible reanudar la actividad articular normal realizando ejercicios de rehabilitación. Inicialmente, preste atención a los movimientos circulares de la articulación y los ligamentos. Si su ejecución causa dolor, la acción debe detenerse, en relación con los tejidos aún no cicatrizados.

Después de que la rotación no cause dolor, vaya al fortalecimiento de los músculos alrededor del daño. Un fisioterapeuta preparará un conjunto especial de ejercicios, que reanudará el trabajo completo de sus ligamentos. No puede cargar el área lesionada mientras hace deporte durante el primer mes.