Cuando una persona aspira a alcanzar sus metas y las logra, siente satisfacción, considera que su vida se ha cumplido. Si los obstáculos se interponen en su camino y alcanzan lo deseado, y también satisfacen algunas de sus necesidades, se vuelve imposible, hay una frustración o un falso "yo". Puede ser un choque con barreras externas o las propias convicciones internas.
Falso "yo" o frustración en el ejemplo del diseño de una persona
Si se refiere al mapa de Rave, que describe el potencial de energía del hombre, puede ver que el diseño divide a la humanidad en 4 tipos:
- El generador , al que se clasifica el 70% de la población mundial. Es un tipo con un centro sagrado, que tiene acceso constante a su propia energía. Si una persona toma decisiones en ausencia de una respuesta sagrada, entonces como consecuencia, la vida se vive incorrectamente y existe un falso "yo" o frustración.
- Manifiesto Tales personas con un aura apretada cerrada en la Tierra 9%. Si no informan a otras personas sobre sus propias acciones, se resistirán y esto provocará enojo.
- El proyector . Hay un 21% de aquellos en la Tierra que tienen un aura conmovedora y pueden ver la esencia de una persona.
- Reflector Solo el 1% de la población tiene un aura reflectante. Pueden ver lo que otros no ven, romper patrones, violar el orden del universo.
Las causas de la frustración
La frustración se forma en una situación en la que una persona se siente amenazada por la satisfacción de algunas de sus necesidades. Como resultado, surgen la frustración, la ansiedad, la irritación e incluso la desesperación. Esta es la diferencia entre la frustración y la privación . La última reacción de este tipo no puede causar, porque la persona aún no tenía ninguna necesidad, si la amenaza de satisfacción de la que podría surgir la reacción de frustración. La diferencia entre la frustración y la privación es que esta última es una condición más pesada y dolorosa.
Formas y formas de combatir la frustración
Las formas de frustración incluyen:
- sustitución;
- agresión
- racionalización;
- desplazamiento;
- depresión;
- regresión;
- intensificación de esfuerzos;
- fijación
Con frustración, uno no siempre tiene que pelear si este sentimiento es fugaz y no causa mucho daño, como la desilusión, que un amigo no haya venido a una reunión a tiempo. Pero la frustración puede tener consecuencias potencialmente fatales, como en el caso de la "furia del camino" en los conductores. Lucha con la respiración profunda, un excelente método de relajación. Alguien es ayudado leyendo afirmaciones o visualización, cuando una persona en una situación de incomodidad se presenta en otro lugar, por ejemplo, en la playa.