El lino es una planta muy popular. Él es adorado por especialistas culinarios. Admira la medicina no tradicional. La harina de semilla de lino es una de las variedades de medicamentos que se pueden preparar en base a granos. Se puede usar para tratar diversas enfermedades y siempre muestra excelentes resultados.
Beneficios de la harina de semillas de lino
Inmediatamente debe centrarse en el hecho de que la harina de lino y el grano molido son cosas completamente diferentes. Su principal diferencia es que la harina se desengrasa, y este efecto se logra solo en condiciones industriales. Es decir, no contiene aceite de linaza. Gracias a esto, el producto puede almacenarse durante mucho más tiempo, porque en el polvo habitual, los aceites se oxidan y se deteriora rápidamente. Es por eso que, en lugar de tratar de descubrir cómo hacer harina con semillas de lino, es más fácil ir a una farmacia: el medicamento se vende en casi todas partes.
Propiedades útiles de la sustancia: el mérito de su variada composición curativa. El polvo bajo en grasa contiene:
- fitoestrógenos ;
- celulosa;
- ácidos grasos omega-3;
- ácidos grasos omega-6;
- lignanos;
- vitaminas del grupo B;
- zinc;
- magnesio;
- potasio;
- una pequeña cantidad de carbohidratos;
- proteínas vegetales;
- ácido fólico.
Es suficiente simplemente agregar harina de semillas de lino a la dieta, y pronto el tracto gastrointestinal mejorará notablemente, el estado de la microflora intestinal se normalizará. Si es necesario, según los medios, puedes preparar un laxante maravilloso.
El polvo ha demostrado su eficacia en el tratamiento de enfermedades del sistema cardiovascular. Y los fitoestrógenos afectan favorablemente la condición del cuerpo femenino en cualquier período de la vida.
La medicina conoce varios casos en los que, como resultado de la ingesta regular de una pequeña cantidad de harina de linaza, el cuerpo limpia completamente, contra lo cual se observó la supresión del crecimiento de células malignas. Además, el polvo fue capaz de neutralizar neoplasmas no solo en la etapa inicial, sino también en la etapa intermedia del desarrollo.
Pero esto no es todas las propiedades útiles de la herramienta. La harina de semilla de lino también se usa para:
- disminución del azúcar en la sangre;
- reduciendo la cantidad de colesterol en la sangre;
- eliminación de hongos;
- mejorar la circulación sanguínea del cerebro;
- estabilización del fondo hormonal ;
- destrucción de virus;
- fortalecimiento de los vasos;
- excreción de bilis;
- normalizar el peso;
- saciar rápidamente el hambre.
Cómo tomar harina de semillas de lino?
Puedes usarlo de diferentes maneras. Alguien lino reemplaza la harina de trigo habitual, pasteles de cocina, o lo utiliza en lugar de migas de pan. A alguien le gusta agregar polvos a bebidas, productos de leche agria y cereales. Y para limpiar el cuerpo de toxinas, por ejemplo, simplemente puede mezclar el producto con agua y beberlo antes de acostarse.
Sabroso y útil plato - gelatina. Para cocinarlo, solo necesitarás tres cucharadas de harina y un litro de agua. Los componentes se mezclan y se llevan a ebullición. Si lo desea, en esta etapa, puede agregar la mermelada, la miel o la ralladura favoritas en la mezcla.
Para tratar la harina de semilla de lino de manera más efectiva, debe seguir algunos consejos simples:
- Durante el tratamiento, debe beber mucha agua. Esto es necesario para prevenir el estreñimiento.
- Debes comenzar a tomar pequeñas dosis. Y aumentarlos gradualmente.
- Es necesario usar harina antes de acostarse.
Contraindicaciones para el uso de harina de semillas de lino
Como tal, no hay contraindicaciones para la harina de lino. Pero hay algunas recomendaciones:
- Con precaución, use el medicamento en caso de pacientes con cálculos en el riñón o la vesícula biliar.
- No se recomienda comer más de dos cucharadas de polvo por día.