La articulación del hombro es la más móvil del cuerpo humano. En relación con su actividad constante y la amplitud del movimiento, las lesiones son posibles, como, por ejemplo, la dislocación del hombro.
En el 90% de los casos, la luxación anterior del hombro ocurre más a menudo de lo que permitimos la parte posterior, inferior o superior. La dislocación frontal (dislocación) se determina cuando la cabeza del húmero "cae" hacia delante, con el brazo hacia afuera o hacia afuera.
Dislocación del hombro: síntomas
Los signos de una dislocación del hombro son variados. Por supuesto, como dijimos al principio del artículo, el antepasado de la dislocación es el trauma. Pueden ser causados y en conexión con movimientos bruscos y por cualquier caída. En cualquier caso, hay una ruptura de la cápsula articular y, opcionalmente, en un solo lugar, y, como consecuencia, pérdida de la cabeza del húmero.
Si la luxación ocurrió por primera vez, entonces en la mayoría de los casos hay dolor. En el curso de las luxaciones posteriores, debido a los tejidos blandos previamente dañados, el dolor puede ser insignificante o no aparecer en absoluto.
En la mayoría de los casos, hay restricciones en los movimientos. El hombro más "resortes" que movimientos. Esto se debe al hecho de que la cabeza del húmero no está en la articulación.
Cualquiera que haya sido una dislocación, una posterior o anterior, hay una deformación de la articulación del hombro. Si una persona no es un físico denso, puede sentir el desplazamiento de la cabeza del húmero debajo de la piel.
¿Cómo tratar una dislocación del hombro?
Si sucedió que sufrió una luxación de hombro, el tratamiento debería ser instantáneo. Antes que nada, limite cualquier movimiento con su hombro, aplique una compresa fría por al menos diez minutos, o mejor dicho hielo. La dirección de dislocación del hombro está estrictamente prohibida, a menos que tenga una educación médica especial. Lo mejor con una dislocación del hombro es un vendaje fijador, que elimina temporalmente la carga y el movimiento en la articulación. Y luego espere la llegada de la asistencia médica, que después del diagnóstico ofrecerá el curso de tratamiento necesario.
Después de los rayos X y la resonancia magnética, la mayoría de las veces la articulación se guía con anestesia local. Lo siguiente es la inmovilización de la articulación (hasta seis semanas) con un neumático especial. Durante la rehabilitación del paciente, es necesaria la gimnasia pasiva. Además, con una dislocación del hombro, se prescribe una terapia de ejercicios, que se realiza bajo la supervisión de un especialista, y se realizan movimientos suaves y suaves para la carga articular.
La recuperación después de una luxación del hombro es bastante larga y requiere un proceso de curación lento. Para dar a la articulación el descanso máximo, se realizan ejercicios especiales después de la dislocación del hombro:
- En las dos primeras semanas después del período posterior a la inmovilización, basta con doblar y soltar las manos y la articulación del codo no más de diez veces. Levantar las manos hacia un lado y hacia adelante, mientras ayuda con una mano sana, también puede formar parte de su ejercicio diurno.
- Después de un curso de dos semanas, puede aumentar la carga agregando ejercicios como
retracción de las articulaciones de los codo dobladas hacia los lados, alternancia de levantamiento y descenso de los hombros. También puede intentar girar con las manos y tirar de ellas detrás de la espalda. Si hay dolor intenso, entonces es mejor posponer este complejo para una fecha posterior. - Con cada día de rehabilitación, la lista de ejercicios puede ser complicada. Por ejemplo, en el programa incluye ejercicios que ayudan a desviar las manos en diferentes planos. Además, para variar, puedes usar un palo de gimnasia.
Desafortunadamente, en el 80% de los casos después de la primera luxación hay una variante de su repetición. Debido a que la integridad del hombro ya está rota, trate de fortalecer la articulación del hombro a diario para protegerse de lesiones repetidas.