El músico, actor y ganador del Oscar Jared Leto siempre ha sido en forma y delgado. Pero para uno de los papeles que decidió recuperar, el éxito de la película "Capítulo 27" fue proporcionado no solo gracias al talento de la celebridad. Jared logró casi el 100% de repetir la imagen externa de su héroe.
Jared Leto es gordo y delgado
Se sabe que Jared Leto, un vegetariano, se ha adherido a este estilo de comida durante mucho tiempo. El peso del actor nunca excedió los 70 kg. Cuando Jared Leto fue aprobado para el papel en la película "Capítulo 27", donde iba a interpretar al asesino de John Lennon Mark Chapman, el joven quería convertirse en un prototipo. Durante un corto período de tiempo, Jared Leto recuperó para la película hasta 27 kg. Según la historia del actor, no fue fácil para él: todas las noches cenaba con helado de soja, que se agregaba para aumentar el valor calórico del aceite de oliva . Con la ayuda de una mezcla de aceite y dulce, rápidamente logró el resultado deseado, además, la desaceleración del metabolismo ayudó al alcohol, que el actor no había usado durante varios años antes.
El espeso Jared Leto en la película era casi irreconocible, pesó durante el tiroteo de 90 kg. El papel se convirtió en uno de los más exitosos en su carrera, tal vez, la "burla" sobre su cuerpo estaba justificada. Aunque, de acuerdo con el propio Jared, tal interferencia en la constitución del cuerpo no pasó desapercibida, él aprendió lo que era la disnea, "se encontró" con la gota y recibió "en recompensa" algunos problemas de salud menores.
Dieta de Jared
Después de que Jared Leto se recuperó, y el tiroteo terminó, el actor regresó al formulario durante aproximadamente un año. Actualmente, Jared lleva un estilo de vida saludable, participa activamente en los deportes. Corre, visita un gimnasio, practica yoga y turismo extremo. El actor busca su comida. Su dieta diaria aproximada es la siguiente:
- desayuno: una ensalada de verduras, nueces, una manzana;
- cena - queso de tofu, un plato de legumbres, fruta, jugo;
- cena: empanadas de soja, verduras y un puñado de bayas.
El actor joven y atlético ayuda a parecerse a sus hábitos saludables. El actor no acepta fumar y beber alcohol, a menudo medita, recuperando así la tranquilidad y la tranquilidad, duerme al menos 8 horas e intenta pasar mucho tiempo al aire libre.
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Es improbable que Thick Jared Leto vuelva a aparecer ante los fanáticos; el actor y el músico se sienten cómodos en su peso, además, está en forma para ser "siempre joven".
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