Las mejores vitaminas para mujeres embarazadas

El embarazo es sin duda el período de vida más importante para cualquier mujer. Vale la pena cuidar no solo de la vida que se está formando, sino también del propio cuerpo. Esto ayudará a las mejores vitaminas para las mujeres embarazadas. Por supuesto, cualquier médico dirá que no hay nada mejor que las verduras y frutas frescas, una dieta balanceada y un estilo de vida saludable. La realidad es que una cantidad extremadamente pequeña de vitaminas permanece en los productos que nos proporcionan las tiendas. Y además, un paquete de vitaminas costará, en algunos lugares, más barato que un kilogramo de fruta.

¿Qué vitaminas son mejores para las mujeres embarazadas?

A pesar de la disponibilidad de información en Internet, todavía vale la pena consultar con un médico al respecto. Hemos hecho una calificación corta de las mejores vitaminas para mujeres embarazadas.

1. Materna - contiene todas las vitaminas y minerales necesarios. Además, no necesitas comprar nada. Los efectos secundarios (con la dosificación correcta) no se ven. Toma una tableta al día.
2. Complimant mother : también tiene el kit necesario para mujeres embarazadas. Adecuado para el ingreso durante la preparación para el embarazo. No hubo efectos secundarios a excepción de una sobredosis en caso de abuso. Tome una tableta una vez al día. Existen varias contraindicaciones bastante raras: hipervitaminosis, urolitiasis, no destinadas a niños.
3. Pregnavit : en él encontrará todo lo que usted y su bebé necesitan. La dosificación se calcula de acuerdo con los trimestres del embarazo. Tal vez, este es uno de los complejos más populares y mejores de vitaminas para mujeres embarazadas. No se encontraron efectos secundarios.
4. Vitrum Prenatal : en general, el complejo es bueno y equilibrado, pero sin yodo. Por el momento no hay evidencia de una sobredosis. Es extremadamente raro tener una alergia en forma de picazón y erupciones cutáneas. Toma una tableta al día.

Pero el anti-rating:

1. Elevit - contiene tintes nocivos y está prohibido en Alemania. A menudo causa estreñimiento.
2. Velvumen - a pesar de la popularidad en los sitios de mujeres, está contraindicado durante el embarazo.

Qué vitaminas es mejor tomar para las mujeres embarazadas, todos tendrán que decidir por sí mismos, pero tal vez varios hechos ayuden a determinar la elección.

Los complejos vitamínicos contienen una dosificación exactamente equilibrada. Si toma vitaminas por separado, puede ganar hipervitaminosis, que tampoco es muy buena. Y también es alta la probabilidad de que no se logre el resultado deseado, porque algunas vitaminas y minerales no actúan sin la presencia de otro.

El mejor complejo vitamínico para mujeres embarazadas es una combinación equilibrada de medicamentos y productos de calidad.