Para las mujeres del período posparto, hay algo de debilitamiento del intestino. Esto se debe al efecto sobre el cuerpo de la progesterona, que puede relajar los músculos del útero y las fibras intestinales, así como una serie de otros factores. En este artículo, hablaremos sobre cómo ajustar el trabajo del intestino y qué laxantes se pueden administrar a una madre que amamanta.
Factores que provocan estreñimiento
Antes de usar un laxante para la lactancia, debe intentar ajustar el tracto digestivo. Muy a menudo, la mujer después del parto está expuesta a los factores que provocan el estreñimiento:
- estilo de vida de baja actividad;
- deficiencia de fibra dietética y fibra en la dieta, nutrición irracional;
- Restricción de viajes al baño debido al miedo al dolor en el área de la imposición de suturas posparto.
- ingesta forzada de ciertos medicamentos (medicamentos que contienen hierro, sucralfato, antiácidos, multivitaminas).
Coma más alimentos vegetales, cereales de salvado y cereales, practique deportes y camine con el bebé con más frecuencia. La bebida debe ser de al menos 6 vasos de agua limpia por día. Eliminando gradualmente los factores provocadores, el intestino comenzará a funcionar correctamente y no se necesitará un laxante para una madre lactante.
¿Se puede administrar un laxante a una madre lactante?
Si los intestinos aún necesitan estimulación, con laxantes de lactancia materna debe ser natural. Los medicamentos estándar para el estreñimiento están contraindicados.
Puede usarse como laxantes para madres lactantes:
- productos laxantes para madres lactantes: un excelente efecto laxante que proporciona calabaza, zanahoria, remolacha, sandía, albaricoque, ciruela. La elección depende de las preferencias de la madre y de la presencia y ausencia de alergias en el niño para cada vegetal y fruta en particular. Además, a los laxantes, la lactancia materna incluye aceites vegetales. Lo mejor es usar aceite de oliva, pero otros lo harán. Buenos laxantes
para la lactancia son frutos secos; - velas laxantes para amamantar con glicerina. Actúan solo en el intestino grueso, el efecto ocurre después de 15 minutos;
- salvado listo, que se puede comprar en farmacias o tiendas naturistas.
Ni siquiera tomes laxantes naturales durante la lactancia. Esto está lleno de relajación de la musculatura del intestino. La única opción correcta es seguir un estilo de vida saludable y una dieta balanceada.