El cuidado de la salud y la belleza no debe limitarse a visitar médicos y SPA-salones, si queremos ser tonificados, debemos entrenar cada parte de nuestro cuerpo, incluido el cerebro. Hace mucho tiempo que los científicos descubrieron que una persona está envejeciendo cuando su cerebro está envejeciendo, el cerebro, ya que cualquier otra parte del cuerpo necesita actividad, de lo contrario, se olvida de sus habilidades.
Sería tonto discutir este hecho, pero la lectura es una excelente manera de mantener el cerebro en actividad laboral de por vida. Aquellos que regularmente abren libros saben sobre los beneficios de leer no de oídas - son más fáciles de construir una carrera , se enraizan hábilmente en una variedad de situaciones, estas personas pueden mantener conversación sobre cualquier tema y sobrellevar fácilmente el estrés.
¿De qué sirve leer?
Primero, el beneficio de leer libros en el desarrollo de la atención, la concentración, la memoria y la imaginación. Piense por usted mismo, para leer algo, necesita concentrarse: distraído por cualquier ruido, usted y un par de líneas no dominan. Además, para no perder la intención del autor, uno debe mantener el cerebro en buena espina todo el tiempo. Además, cuando lees, fantaseas, imagina la apariencia externa e interna de los personajes, simpatiza con ellos o presumir de ellos, después de todo, imagínate a ti mismo en su lugar.
Todos estos factores ayudan en la vida cotidiana.
En segundo lugar, los beneficios de los libros y la lectura se manifiestan en la comunicación diaria. Después de leer solo unos pocos trabajos seguidos, pronto notará cómo ha cambiado su estilo de presentación: usted expresa pensamientos de forma clara, inteligible y competente, y esto es apreciado por los interlocutores. Además, aumenta la sensación de confianza, porque sabe que se lee lo suficiente para apoyar la conversación en cualquier entorno.
En tercer lugar, la lectura realmente nos protege del Alzheimer. El hábito de mantener el cerebro en tono siempre es muy valorado por nuestro cuerpo, y con un órgano que entrena constantemente casi ninguna enfermedad ocurrirá.