Si estás buscando un método efectivo y natural para perder peso, definitivamente debes prestar atención a la miel, especialmente si eres goloso. Él puede ayudar a perder peso y obtener una figura delgada, trabajando en el cuerpo tanto por fuera como por dentro. Hay envolturas de miel efectivas, máscaras, así como bebidas muy efectivas y, además, sabrosas.
Envuelva con miel para perder peso
Muchos salones de belleza y salas de cosmetología ofrecen envolturas de miel para perder peso. Pero se pueden hacer fácilmente en casa. Es muy simple realmente En una piel limpia y seca, puede aplicar solo miel o masa de miel especialmente preparada. De los más efectivos y populares son "miel + vodka" (200 g de miel mezclada con una cucharada de vodka), "miel + vinagre" (200 g de miel y 2 cucharadas de vinagre no concentrado), "miel + aceite esencial de cítricos". Luego, envuelva bien la película alimenticia con esas áreas problemáticas, que se aplicaron miel o mezcla, y déjelas durante 30-50 minutos debajo de la manta. Para completar, lavar a fondo y humectar la piel.
Para mezclas más serias para envolver podemos incluir "miel + café" y "miel + mostaza". Una mezcla de miel y café dispersa en gran medida el metabolismo e incluso puede causar mareos. Por lo tanto, no debe aplicarse a grandes áreas de la piel. Una de las mezclas más efectivas para las envolturas de miel es la envoltura de mostaza y miel para adelgazar . Sin embargo, la tecnología de preparar una mezcla de miel y mostaza para perder peso es algo más complicada que las anteriores, ya que es deseable preparar mostaza por sí mismo, en lugar de comprar mostaza preparada.
La preparación de mostaza en casa garantiza la ausencia de aditivos químicos y proporcionará el efecto térmico deseado. Entonces, primero, necesitas unas cucharadas de polvo de mostaza, media cucharada de sal y la misma cantidad de vinagre y algunas cucharaditas de azúcar. Todo esto cuidadosamente mezclar y agregar unas cucharadas de agua a temperatura ambiente, llevando nuestra mezcla a la consistencia de la crema agria, no más espesa. La "poción" resultante se envía a un lugar oscuro durante 24 horas. Bueno, entonces puedes aplicarlo a las áreas problemáticas del cuerpo, mezclándolo en proporciones iguales con la miel, y para mitigarlo se recomienda agregar un poco de aceite de oliva. El procedimiento es el mismo que para las mezclas descritas anteriormente.
Me gustaría señalar que para lograr el efecto de la pérdida de peso, es importante hacer las compresas sistemáticamente y no esperar el efecto momentáneo. ¡Aunque el efecto beneficioso sobre la piel y su elasticidad lo notará de inmediato!
Bebidas con miel para bajar de peso
Además del hecho de que para perder peso la miel funciona bien en el cuerpo desde el exterior, es muy efectiva cuando se toma en el interior. Es un sustituto del azúcar y los dulces en todo tipo de dietas, pero también tiene un gran efecto sobre la quema de grasa y la pérdida de peso y las dietas. Por ejemplo, hay varias formas de mezclar agua con miel para que sea beneficiosa para perder peso:
Miel y limón para bajar de peso: en un vaso de agua tibia (incluso caliente) revuelva 2 cucharadas de miel y una cucharada de limón. Esta bebida se consume a diario con el estómago vacío y una hora antes de la cena. El efecto no lo hará esperar, ya que la miel es conocida por su propiedad natural de descomponer las grasas, y el limón tiene un excelente efecto de desintoxicación. Interactuando, estos dos ingredientes funcionarán para su armonía y, además, y fortalecerán la inmunidad.
- Es bueno perder peso si bebes una bebida con miel y canela. Para hacer esto, en agua tibia necesitas mezclar una cucharada de canela y una cucharada de miel.
Y también beba con el estómago vacío y antes de la cena. Pero esta bebida es muy específica para el gusto, y por lo tanto, no todos se acercan - Otra receta para bajar de peso es el jengibre con miel. Para hacerlo, debes frotar una pequeña cantidad de raíz de jengibre en un rallador pequeño, agregar una cucharada de miel y verter agua caliente. Dé la bebida para preparar durante 10 minutos, y beba media hora antes de comer.
Lo único que comer jengibre tiene muchas contraindicaciones, como la diabetes, las enfermedades de los sistemas circulatorio y cardiovascular, diversas enfermedades de la piel, por lo que la elección de estas bebidas para bajar de peso , lea las contraindicaciones.