La miositis cervical no es una enfermedad terrible y es completamente susceptible de tratamiento, pero causa muchos inconvenientes. Solía ser que cuando te levantas por la mañana después de dormir, no puedes arrancarte la cabeza de la almohada y te duele el cuello todo el día. ¿Es doloroso inclinar o girar la cabeza? Los hombros y la parte superior de la espalda pueden doler. Esta es la miositis del departamento cervical.
Causas de la miositis de los músculos del cuello
La inflamación aguda de los músculos puede provocar una posición incorrecta o incómoda de la cabeza durante el sueño. También provocar miositis de los músculos del cuello puede ser un proyecto e incluso simplemente estrés. Intente controlar la posición del cuerpo y la postura mientras trabaja en la mesa. No se siente durante mucho tiempo en corrientes de aire, una ventana abierta en el transporte también puede provocar miositis. Para la prevención de esta enfermedad, trate de dejar el trabajo duro, especialmente en el frío y el calado. Vístase con el clima y no se enfríe demasiado. Mientras trabaja en la oficina de vez en cuando, levántese y haga un poco de gimnasia, esto ayudará a aliviar la tensión de los músculos. Elija la posición correcta en el escritorio, preste atención a la silla en la que trabaja. Si arreglas la aireación, aléjate del calado.
Síntomas de miositis cervical
Como regla, los síntomas de la miositis cervical ocurren por la mañana después del sueño. A menudo, una parte del cuello se ve afectada o los síntomas de dolor son asimétricos. Además del dolor en la región cervical, la miositis puede causar dolores de cabeza en las sienes o en la parte frontal, en los hombros u orejas. El síndrome de dolor puede ocurrir debido a una postura incorrecta mientras se trabaja en la mesa, hipotermia externa o estancia prolongada en una posición. La miositis de los músculos del cuello puede ser peligrosa para los músculos del esófago, la faringe y la laringe e incluso puede causar una violación del proceso respiratorio (provocar tos o dificultad para respirar). Existe la denominada forma dermatológica de miositis. Se manifiesta en las erupciones de rojo, a veces morado y edema de los párpados. A menudo confundimos la miositis con la osteocondrosis. Para excluir el error, puede hacer una radiografía.
Miositis cervical: tratamiento
El tratamiento de la miositis cervical es simple, si, por supuesto, la forma de la enfermedad no se inicia:
- Intenta relajarte por un tiempo y, en general, descansa.
- Para tratar la miositis de los músculos del cuello aplicar ungüentos que se calientan.
- Puede tomar un medicamento antiinflamatorio.
- Sucede que el dolor es muy fuerte y no le permite funcionar y hacer nada en absoluto. ¿Cómo tratar la miositis cervical en este caso? El más efectivo en este caso es el bloqueo Novocaína. Con este procedimiento, los músculos en el área más inflamada se mastican con novocaína, mezclada con una hormona corticosteroide. Casi de inmediato el dolor disminuye, a veces desaparece. Pero este procedimiento no se muestra a todos. Asegúrate de consultar a un médico.
- Un método relativamente nuevo que se utiliza en clínicas privadas es la relajación post isométrica. Este método implica una interacción activa entre el paciente y el médico. El paciente se esfuerza y se relaja al comando del músculo del médico, mientras que el especialista realiza un estiramiento especial. Como regla, el dolor y la tensión desaparecen ante los ojos.
- Una alternativa puede ser un método de tratamiento tibetano. Se te dará acupresión. La acupuntura proporciona un buen efecto, pero aquí debe seleccionar cuidadosamente la clínica y el especialista. Estos procedimientos trabajan en pares. Poco a poco alivian el dolor, y después de un tiempo restaurará el tono muscular.
- Si la forma de la enfermedad es grave, el médico le prescribe reposo en cama y selecciona medicamentos especiales.
- La dieta y el ejercicio ayudan.