Walnut ha sido durante mucho tiempo llamado el "árbol de la vida". Sus propiedades útiles son conocidas en todo el mundo, ya que en los granos de nueces hay una gran cantidad de vitaminas, grasas y sustancias nitrogenadas, y las frutas no maduras contienen una gran cantidad de vitamina C.
Propiedades útiles de nueces
Los nutricionistas dicen que es útil para el cuerpo con sus ácidos grasos: oleico y linolénico. Simplemente son necesarios para la prevención de la aterosclerosis. Las sustancias proteínicas contenidas en las nueces, lo acercan al valor de los productos lácteos, la carne y el pescado. Debido a su bajo contenido de carbohidratos, este producto es muy valioso para los diabéticos. Diversas enzimas y sales minerales (potasio, fósforo, calcio) contenidas en la nuez, mejoran la formación de sangre y los procesos metabólicos en el cuerpo.
Si decides seguir una dieta y perder peso, entonces en tu dieta debe contener aceite de nuez, que respaldará la inmunidad, le proporcionará al cuerpo minerales y oligoelementos. La mayoría de las veces se usa como un medio para quemar grasas y usarse para aderezar ensaladas. Para perder peso, es necesario usarlo regularmente durante el mes. Lo mejor es beber mantequilla en una cucharada tres veces al día. Por lo general, se realiza media hora antes de las comidas.
Para el mejor uso es el aceite de nuez de prensado en frío. También se puede usar como loción corporal: aplique aceite en áreas problemáticas y masajes.
Uso en cosmetología
1. Para fortalecer el cabello use una máscara con aceite de nuez, que también se agrega miel y huevos. Para tal toma de máscara:
- 30 mililitros de aceite de nuez;
- un huevo y 10 gramos de miel
Todo cuidadosamente mezclado y aplicado uniformemente a la superficie de la cabeza con movimientos de masaje, después de lo cual enrollan el cabello con una toalla tibia. Guárdelo durante aproximadamente treinta minutos y luego enjuague bien. Esta máscara mejora la nutrición del cabello - mejora la circulación sanguínea del cuero cabelludo y se vuelven fuertes y saludables.
Es mejor comprar aceite en las farmacias, porque la materia prima para su producción debe ser de calidad y probada, porque si se vuelve loca, puede tener el resultado opuesto.
2. También aceite de nuez para piel muy útil de la cara, lo suaviza, hidrata y nutre. Es especialmente efectivo para áreas ásperas de la piel. Su hermoso efecto rejuvenecedor y tonificante se conoce desde hace mucho tiempo. La piel inflamada, irritada y sensible se vuelve saludable y flexible debido a las máscaras con mantequilla de maní, ya que elimina perfectamente muchos problemas de la piel.
3. En cosmetología, el aceite de nuez se usa no solo para aliviar la inflamación sino también las reacciones alérgicas. También se utiliza en el tratamiento de la psoriasis, eccema, forunculosis y otras enfermedades inflamatorias, para el cuidado de los labios, la prevención de las arrugas, como un medio para mejorar la tez.
4. También hay contraindicaciones para el uso de este aceite, no se puede utilizar con gastritis erosiva, acidez reducida del jugo gástrico o úlcera estomacal y úlcera duodenal. Las mujeres embarazadas tampoco recomiendan usar aceite de nuez sin consultar a un médico.
5. Usando una cáscara de nuez verde, puedes colorear tu cabello en un color castaño. Se muele a gachas, durante 15-20 minutos se aplica al cabello
6. Las nueces verdes se utilizan para la depilación, se cortan por la mitad y untan una parte del cuerpo para eliminar el vello. Tenga mucho cuidado de no quemarse. Para 2-3 procedimientos puede lograr el efecto deseado.
Esperamos que nuestro artículo le haya proporcionado información exhaustiva sobre los beneficios de las nueces.
¡Le deseamos un buen uso!