Características de la nutrición del bebé en 11 meses
Aunque la migaja ya puede comer casi todo, su comida tiene una serie de características, a saber:
- Durante la preparación de los cereales y cualquier otro plato, no se debe usar leche entera de vaca.
- Los productos no deben freírse: deben cocinarse, cocinarse o cocinarse al vapor.
- La composición de los platos debe incluir una cantidad mínima de sal, las especias deben excluirse por completo.
- No le dé migas a frutas exóticas, nueces y miel.
- Todos los platos deben tener un alto grado de trituración, para que el bebé pueda masticar fácilmente los alimentos, incluso si tiene pocos dientes.
Menú de muestra para una nutrición adecuada del bebé en 11 meses
En el menú de nutrición del bebé a la edad de 11 meses, debe incluir cereales, caldos vegetales, sopas frotadas y otros platos, remotamente parecidos a una mesa para adultos. En este caso, no puede rechazar la leche materna o una mezcla de leche adaptada: estos líquidos contienen sustancias útiles necesarias para un bebé que aún no ha cumplido un año de edad.
El menú aproximado para la nutrición de un niño en 11 meses se presenta en la siguiente tabla:
Esta variante es aproximada y asume bajo la alimentación de migajas principalmente por un alimento infantil de producción industrial. Mientras tanto, puedes diversificar la dieta del bebé ofreciéndole comidas hechas por él mismo de acuerdo con las recetas que ofrecemos.
Recetas de platos simples para un bebé de 11 meses
Las siguientes recetas lo ayudarán a diversificar el menú de nutrición del bebé en 11 meses:
Guiso de calabaza fresca
Ingredientes:
- calabacín - 60 g;
- patatas - 1 pc el tamaño promedio;
- repollo blanco - 1 hoja.
Preparación
Pele las papas, córtelas en cubos y colóquelas en una olla pequeña. Luego pon una hoja de repollo. Vierta las verduras 100 ml de agua y cocine durante media hora. Cáscara de calabacín, cortado en cubos y agregar a las verduras. Guise por unos 15 minutos. Cuele el plato resultante a través de un colador y agregue 5 cucharadas de leche o una fórmula ya preparada, así como un poco de aceite vegetal.
Cazuela de queso con zanahorias
Ingredientes:
- queso cottage - 50 g;
- zanahorias - 80 g;
- yema de pollo - 1 pieza;
- pan blanco - 20 g.
Preparación
Retire las zanahorias, límpielas y tritúrelas con una licuadora. Pan un poco de remojo en agua y combine todos los ingredientes. Revuelva bien y luego ponga la masa preparada en un molde. Cocine en un baño de agua durante aproximadamente media hora.