El momento en que un niño pasa de la leche materna o una mezcla a la comida para adultos es muy importante. Debe ser gradual, de modo que el sistema digestivo del bebé tenga tiempo para pasar de un alimento digerible y homogéneo a un alimento más duro y grueso. Alimentar al bebé con las primeras porciones de alimentos comunes junto con la leche se llama señuelo. Debajo se entiende generalmente verduras, frutas, carne, pescado y, por supuesto, gachas de avena.
Gachas de avena es un plato muy útil y nutritivo para los niños. Son una de las principales fuentes de proteínas vegetales, vitaminas del grupo B y minerales. Hasta un año de gachas para niños es muy importante como parte de la dieta diaria.
Cuando un niño puede dar gachas?
Atraer a los niños hasta el año, incluidas las papillas, debe nombrar a un pediatra. Él le dirá exactamente cuándo puede introducir las gachas de avena en la dieta y cuáles. Depende de las características del desarrollo de su hijo: qué tan bien gana peso, si sus índices corresponden a las normas, si hay algún problema con la digestión.
Alimentar las gachas del bebé comienza a los seis meses, más o menos un mes. Como primer suplemento, la papilla se receta generalmente a los niños, que por alguna razón no aumentan de peso. Si el niño está sano y bien alimentado, entonces su primer señuelo se convierte en un puré de verduras de un componente, seguido de 1-2 meses más tarde seguido de gachas de avena.
Escucha claramente las recomendaciones de tu pediatra y no te apresures. Nuevos platos en señuelo: este es un tipo de prueba para el sistema digestivo del bebé. Deben ser presentados solo cuando el cuerpo esté listo para aceptarlos.
Cómo cocinar y darle gachas a un niño?
Gachas de avena vienen:
- leche y sin lácteos;
- sin gluten y sin gluten;
- cocina industrial y casera.
Es deseable que las gachas para los niños hasta por un año no tengan lácteos, ya que la leche entera de vaca seca en la papilla de leche es difícil de digerir para los niños pequeños. Además, para tal desastre, el niño puede tener una alergia. Pero al mismo tiempo, una papilla para un niño se puede hacer con leche materna extraída o con una fórmula de leche.
Para la primera comida complementaria, y también, si su hijo es alérgico, elija cereal sin gluten (alforfón, maíz, arroz). Las gachas de avena terminadas, que se venden en las tiendas, son una opción muy conveniente. Están adaptados al máximo para una edad específica del niño, tienen una consistencia uniforme, no requieren cocción. Además, están enriquecidos con vitaminas y minerales útiles. Es por eso que los médicos modernos recomiendan alimentos infantiles para la producción industrial.
El objetivo principal de la alimentación complementaria es familiarizar primero al niño con alimentos para adultos y luego introducirlo gradualmente en la dieta, reemplazando por completo la lactancia materna o la alimentación artificial. Por esta razón, al niño se le debe dar una cuchara de una cuchara, y no de una botella. Gracias a tal alimentación, el bebé se acostumbra a una nueva consistencia de comida. Además, la comida se trata enzimáticamente con saliva y es más fácil de digerir por el estómago. El cereal líquido para niños menores de un año, que se "alimenta" en botellas, se absorbe peor precisamente porque el alimento tiene muy poco tiempo en la cavidad oral y no se somete a un tratamiento de saliva. Por lo tanto, las gachas de alimentos complementarios, incluso por la noche (alimentación nocturna), le dan al niño solo con una cuchara. Por la noche, el bebé puede seguir comiendo la mezcla o la leche materna.
¿Cuánto debe comer el niño?
Depende, en primer lugar, de la edad y el peso de las migas. En promedio, de 6 a 12 meses, la ingesta diaria de cereales debe ajustarse de 1 cucharadita a 200 g. Pero no se desanime si su hijo come mucho menos de lo normal, y no trate de alimentarlo contra el deseo. El organismo del niño tiene un excelente sistema de autorregulación, y el bebé nunca tendrá hambre. Tal vez simplemente no necesita estos 200 gramos, y estará perfectamente satisfecho comiendo 100 gramos de gachas. Estas normas son muy condicionales, están diseñadas como un indicador promedio, y después de todo, los niños son muy diferentes.
¡Aborde correctamente el problema de la alimentación complementaria y su bebé siempre estará satisfecho y satisfecho!