Setas al amamantar
Para empezar, debe tenerse en cuenta que el plato en sí, como los champiñones, es bastante rico en calorías y muy difícil de digerir por el cuerpo. Es por eso que los vegetarianos lo igualan a la carne. Además, por la misma razón, los médicos no recomiendan comer hongos para una madre lactante.
Pero, todo lo anterior se aplica solo a aquellos hongos que han crecido en condiciones naturales, es decir fueron recogidos en el bosque.
Si realmente quieres, entonces puedes
Muchas mujeres que amamantan piensan si pueden comer hongos que se venden en la tienda. Los hongos más comunes que se pueden encontrar en los estantes de los supermercados son los hongos ostra y los champiñones. Esto se debe al hecho de que son estas especies las que se cultivan fácilmente en espacios cerrados. Este hecho explica que al final son menos calóricos y son mejor absorbidos por el cuerpo. Por lo tanto, estas setas pueden ser consumidas por madres lactantes. Sin embargo, no es superfluo consultar a un médico.
Cómo cocinar setas?
Muy a menudo, antes de la preparación, las madres que están amamantando hacen la pregunta: "¿Puedo comer champiñones fritos y encurtido mejor?". El hecho es que durante la lactancia, una mujer debe reducir su dieta , y es mejor excluir por completo los platos fritos, porque no necesita comer. tienen un mal efecto sobre el páncreas de migas, que comienza a funcionar normalmente por año.
En cuanto a los champiñones marinados, están estrictamente prohibidos para las mujeres que amamantan. En el adobo, como regla general, hay varias especias y especias, en las que el bebé puede tener una reacción alérgica .
Por lo tanto, la respuesta a la pregunta, si es posible que las madres lactantes coman setas, no es ambigua, es posible. Sin embargo, todo debe ser con moderación y con la observancia de las condiciones descritas anteriormente. De lo contrario, las mujeres pueden tener problemas con la digestión, lo que necesariamente afectará a su bebé.