Cómo hornear una manzana a un niño?

Apple es la primera fruta que se introduce en el atractivo de un bebé lactante. El uso de manzanas para los niños está determinado por sus altas propiedades nutricionales y curativas. En las manzanas contienen vitaminas C y B, caroteno, sales minerales de calcio, hierro y fósforo. Especialmente rico en variedades de manzanas con ácido de vitamina C, su uso tiene un efecto beneficioso sobre la hematopoyesis. Las variedades dulces son ricas en pectina, estabilizando el metabolismo, así como sustancias antimicrobianas. Las manzanas mejoran el apetito y la digestión, ayudan a fortalecer la inmunidad.

El puré de manzanas frescas para bebés se puede preparar de varias maneras:

Al comenzar a darle al bebé una manzana, observe atentamente la reacción del organismo del niño ante ella: si hay erupciones en la piel, trastornos de las heces, aumento de la producción de gases y cólicos. La alergia a las manzanas en los niños no es tan frecuente, pero aún ocurre. Esto se aplica especialmente a las manzanas rojas, es por eso que el señuelo comienza con variedades verdes. Pero la intolerancia de las manzanas crudas al tracto digestivo de los niños no es un fenómeno raro.

Para evitar posibles reacciones alérgicas y trastornos digestivos, inicie el señuelo de la fruta no de crudo, sino de una manzana horneada.

Cómo cocinar una manzana para un niño?

Manzanas verdes fuertes de lavado de tamaño pequeño, cortadas en mitades, retire el núcleo. No necesita pelar la piel. Si las manzanas son muy ácidas, ponga 0,5 l. L. en los huecos de los núcleos. azúcar. Hornee en un horno precalentado durante aproximadamente 15 minutos. Listo para dejar que las manzanas se enfríen, retire la carne con una cuchara, mezcle en una taza y désela al bebé.

Esta es la receta más simple, adecuada para los más pequeños. A medida que la miga crezca, será posible mejorarla y complicarla: para variar, hornee manzanas con cuajada de bebé (a partir de 8 meses), canela (más cerca de 2 años), miel (si no tiene alergia), nueces. a partir de 5 años).

Una manzana al horno para bebés es un producto seguro y útil. El tratamiento térmico corto reduce el riesgo de reacciones alérgicas, mejora la digestión del producto por el tracto digestivo y, al mismo tiempo, retiene la mayoría de las vitaminas y oligoelementos que contiene.

Disfrute al comienzo de sus manzanas migajas, y en unas semanas, tal vez, llegue un momento en que pueda darle al niño y una manzana cruda.