La técnica de acupresión se originó hace más de 5000 años. Hasta la fecha, el método de acupresión a menudo se utiliza como una forma integral para combatir el exceso de kilogramos. No es un secreto que casi todas las chicas quieren perder peso sin hacer dieta.
El concepto de acupresión se originó en la antigua China y se asocia con algunas ideas sobre el cuerpo humano, en el que varios procesos de energía circulan incesantemente. La acupresión china puede contribuir a una reducción significativa en el peso de una persona presionando ciertos puntos del cuerpo, los llamados puntos de acupresión. Tal efecto en el cuerpo regula el apetito, los procesos metabólicos y también muestra bien las toxinas. Por ejemplo, el masaje con cucharas se considera el mejor para perder peso.
¿Cómo hacer acupresión correctamente?
Se realiza un masaje puntual para adelgazar, inicialmente habiendo estudiado los puntos a los que se aplicará el impacto. Una técnica más detallada se da a continuación:
- Apunta al pie . Este punto es fácil de encontrar. Para encontrarlo necesitas medir cuatro dedos desde el tobillo. La exposición a esta zona reducirá significativamente el apetito y provocará la pérdida de peso.
- Depresión debajo de la oreja . Este punto es responsable de la sensación de hambre y apetito. Para encontrarlo, primero debe encontrar el lugar de conexión de la oreja y la mandíbula inferior. Después, debes trabajar en ello por un par de minutos. Esta acción reduce significativamente la sensación de hambre.
- El punto "Gian Jing" se encuentra en el lugar donde están conectados el cuello y el hombro. Al influir en este punto, también puede reducir el apetito y el hambre.
- El punto "Tian Shu" se encuentra a una distancia de dos dedos del ombligo, es necesario trabajar en este punto durante un minuto.
El masaje de puntos funciona con exceso de peso, si lo recurre sistemáticamente. Después de todo, casi a diario debido al estrés u otros factores, estamos constantemente obsesionados por una sensación de hambre y de no sentirla, y es necesario un masaje puntual de las zonas mencionadas.
Acupresión: contraindicaciones
Antes de realizar un masaje puntual, es necesario tener en cuenta algunas contraindicaciones:
- enfermedades de la sangre;
- procesos inflamatorios en organismos;
- condiciones febriles;
- predisposición a sangrado;
- proceso purulento;
- úlceras;
- enfermedades venéreas agudas;
- insuficiencia renal;
- vómitos, náuseas.