En este artículo, le diremos qué se puede comer del dulce mientras amamanta a un recién nacido, y por qué algunos tipos de platos no se pueden consumir.
¿Qué dulces puedo tener mientras estoy amamantando?
Algunos médicos creen que dulce cuando la lactancia no es estrictamente recomendable. Esto se debe al hecho de que las golosinas y otras delicias muy a menudo causan reacciones alérgicas severas en los niños pequeños.
Además, la composición de los dulces incluye una gran cantidad de hidratos de carbono, que ejercen demasiada presión sobre los órganos internos de las migas corporales aún no completamente formadas y reforzadas. Es por eso que el bebé puede tener cólicos intestinales, hinchazón, flatulencia y otros trastornos digestivos.
También se debe tener en cuenta que la mayoría de los productores modernos de dulces usan varios tintes, conservantes y algunas sustancias prohibidas durante su preparación, lo que puede dañar seriamente la salud del niño y causar intoxicación intestinal.
Mientras tanto, si una mujer quiere un dulce mientras amamanta, puede prestar atención a esos tipos de golosinas que son potencialmente seguras para las migajas y conllevan un mínimo peligro de dañarlo, a saber:
- Lukum, kozinaki y halva. Todos estos platos en ausencia de las alergias del niño de ninguna manera perjudican al bebé, por lo que una madre joven puede comerlos con seguridad durante la lactancia. Sin embargo, estos productos no deben ser abusados, la tasa diaria de dichos manjares para mujeres lactantes es de 50-100 g. Se debe prestar especial atención a la halva, acelera la recuperación de una mujer después del parto debido al contenido de ácidos insaturados y tiene un efecto beneficioso sobre la lactancia.
- Aunque el chocolate es extremadamente indeseable para comer durante la lactancia, algunas mujeres no pueden rechazarlo. En este caso, se permite el uso de chocolate blanco, pero no más de 25 g por día.
- Las galletas se pueden comer mientras se amamanta al bebé, pero solo su especie de gallet. En particular, se considera seguro comer galletas de avena, especialmente si se cocina en casa.
- Zephyr no contiene leche, por lo que rara vez causa alergias.
Para no consumir un producto con un alto contenido de colorantes y otros productos químicos, compre solo malvavisco blanco de vainilla. - Finalmente, el tipo más seguro de dulces que se pueden comer de manera segura durante la lactancia son los merengues. La composición de estos deliciosos pasteles de aire no incluye nada más que proteínas de pollo y azúcar, y, además, son muy fáciles de cocinar en casa.
Cualquier dulce que haya decidido no probar, hágalo con cuidado y gradualmente, y siempre siga de cerca la reacción del bebé. Si se producen efectos adversos, suspenda el uso del producto.