¿Por qué no nos gustan las críticas dirigidas hacia nosotros? ¿Es porque a menudo lo proyectamos sobre nosotros mismos, como persona? A algunas personas no les gustan tus poemas Probablemente sea porque realmente no te respeta. ¿El jefe criticó tus ideas? Entonces, él no cree en tus habilidades ... ¿Reconoces la dirección del pensamiento?
Estamos acostumbrados al hecho de que la crítica se ha convertido casi en sinónimo de "condena". Mientras tanto, la etimología de la palabra es un poco diferente, "crítica" en la traducción del griego, es "el arte de desmontar". Desmontar algo no significa culpar. Es decir. la regla principal de la crítica efectiva: debe ser constructiva, sugerir formas de mejorar la situación. De lo contrario, la crítica se convierte en condena. Y se le puede llamar fácilmente un crítico descontento si no tiene al menos reglas básicas de crítica constructiva. ¿Qué son?
1. Regla uno: critica solo lo que es posible (en tu opinión) cambiar para mejor. De lo contrario, prepárate para los insultos y las peleas, porque no criticas, culpas.
2. La segunda regla es importante para entender la percepción de la crítica. Intenta abstraer, desconecta las emociones de una persona y enfócate solo en lo que vas a criticar. Piense: cómo hacerlo para que una persona no proyecte una actitud negativa hacia un acto sobre sí mismo, como persona. Y ...
3. ... comienza con los méritos. Aquí ya es posible difundir los méritos del interlocutor, y no el objeto de la crítica, a menos que, por supuesto, no tenga nada que elogiar. Enumerar los méritos y puntos de intersección de sus opiniones ayuda a una persona a sintonizar la onda correcta y la hace más receptiva.
4. Si quieres que una persona escuche tu opinión, entonces:
- habla con él sin testigos;
- demuestre que las personas tienden a estar equivocadas. Trae un ejemplo de tus propios "pinchazos" o de la vida de terceros.
5. Mantenga el tono "par" de la conversación. No levante la voz, no comience a discutir, causará agresión y reducirá cualquier "sus" comentarios.
6. Resume los resultados. Las críticas deben ser claras y comprensibles, y las formas de mejorar la situación deberían ser lo más simples posibles.
La implementación de la crítica constructiva es imposible sin observar estas reglas, así que siempre ponte en el lugar de alguien a quien criticas. Esto te permite juntar tus pensamientos y el crítico, para sobrellevar las emociones. Pero al hacerlo, tus argumentos no deberían estar dando vueltas, por ejemplo, di tu opinión directamente, y haz que suene como un deseo sincero de ayudar, no de una condena. Tal vez esto parezca difícil, pero cuando llegue a un consenso común con la otra persona, comprenderá que el esfuerzo valió la pena.