El vino es la única bebida alcohólica que se permite consumir en una pequeña cantidad durante un período de pérdida de peso. Para las personas que ven su peso, es importante conocer el contenido calórico del vino, para no ir más allá del máximo diario permitido. El valor energético de cualquier bebida alcohólica depende de 2 factores: la cantidad de azúcar y la fortaleza. Para obtener vino solo beneficia y no daña el cuerpo, es importante observar la medida.
El valor energético de los diferentes tipos de vino
Los más populares son los vinos de mesa, que se dividen en secos, semisecos y semidulces. También hay una clasificación según el tipo de uva utilizada. El valor energético de las opciones populares:
- El contenido calórico del vino blanco seco es de 64 kcal por 100 g. La composición de la bebida incluye ácidos minerales, que son necesarios para la asimilación de proteínas. El vino blanco seco contiene una gran cantidad de calcio y magnesio.
- El contenido de calorías del vino seco rojo es de 68 kcal por 100 g. Con el uso regular de una bebida de calidad, el trabajo del intestino mejora y el metabolismo se normaliza.
- El contenido calórico del vino semiseco rojo es de 78 kcal por 100 g. La bebida contiene muchas vitaminas y minerales que son necesarios para el funcionamiento normal del cuerpo.
- El contenido calórico del vino blanco semiseco también es de 78 kcal por 100 g. La bebida mantiene la acidez gástrica normal y mejora el metabolismo.
Con el uso regular de esta bebida alcohólica se reduce la tasa de liberación de carbohidratos, es decir, se resisten a su descomposición en glucosa. Más vino ayuda a digerir las proteínas y reduce el apetito . Todas estas propiedades serán apreciadas por personas que miren su peso, pero de vez en cuando consiéntete con un vaso de vino delicioso y natural. Para que sea más fácil de entender, le presentamos el contenido calórico del vino en la mesa.
