A menudo colgamos etiquetas de personas que dicen "eres pesimista, no obtendrás nada" o "eres optimista, ves el mundo entero con gafas rosadas". ¿Y qué significa realmente ser pesimista y quiénes son tan optimistas?
Un optimista y un pesimista
Un optimista y un pesimista son palabras comunes para caracterizar a una u otra persona. Pero no solemos confundir conceptos, no siempre entendiendo completamente lo que significa este o aquel término. Por ejemplo, muchos creen que un pesimista es un optimista bien informado. ¿Es esto realmente así o la diferencia entre un optimista y un pesimista no solo está en la posesión de información?
Para entender lo que un pesimista difiere de un optimista, es necesario dar una definición a ambos conceptos. Primero pensemos en lo que significa la palabra pesimista. Según el diccionario de Dal, este concepto significa que una persona que ve todo en todo es tan mala, esperando de la vida solo golpes y obstáculos. Una persona que no nota las alegrías de la vida, solo puede arrepentirse, realmente es muy difícil de vivir.
Un optimista es alguien que puede notar cosas buenas en las vicisitudes de la vida. Pero no piense que los optimistas no ven el mundo en color real: todos ven, y todos lo notan, simplemente lo tratan de manera diferente que los optimistas. Fui atropellado por un auto, me rompí la pierna, me metí en un hospital, pero tuve una baja por enfermedad, una oportunidad para relajarme y ver a mi familia y mis hijos más. En este caso, "disolver el moco" y quejarse de la vida, por supuesto, más fácil, el pesimista lo habría hecho. Pero para un optimista molesto (otras personas, especialmente la suya) - como un cuchillo afilado. Por lo tanto, en la confusión de cada vida, encontrará una manera de ganar dinero o respeto por los demás o consolarse con la adquisición de una nueva experiencia.
Entonces, ¿cuál es la diferencia entre un pesimista y un optimista? Las diferencias se pueden encontrar en masa, pero lo principal consistirá en una posición vital más activa (fuerte) de los optimistas.
¿Qué pasa si soy un pesimista?
No es necesario comenzar a quejarse sobre la vida de una manera favorita y decir que nada saldrá ahora. Como muestra la práctica, un pesimista siempre puede hacer un optimismo. Pero primero, piensa si esto es realmente necesario para ti. Deben tomarse medidas de rescate si su pesimismo ha alcanzado su clímax, está constantemente en un estado de depresión, desaliento, nada le agrada. Pero una pequeña proporción de pesimismo saludable puede ir a la persona para siempre. Los optimistas pueden no proporcionar el peor escenario, pero los pesimistas lo harán. Entonces, si espera lo mejor, pero está preparado para lo peor, entonces este grado de pesimismo no debería corregirse.
¿Cómo dejar de ser un pesimista?
Si su nivel de pesimismo ha llegado a un punto crítico, entonces vale la pena tomar medidas decisivas para cambiar la situación. Entonces, ¿cómo convertirte en un optimista de un pesimista?
- Deje de planear para el peor de los casos. Si piensas "nada bueno me puede pasar" y "nunca hago nada", entonces sí. Deja de pensar tanto, que eres peor que un optimista ampliamente sonriente?
- Deja de culparte a ti mismo por todo, olvídate del hábito de tu propio interés. Sí, es posible que haya cometido un error, pero siempre puede solucionarlo. Los fracasos les ocurren a todos, pero deben ser recibidos con una sonrisa e inmediatamente buscar formas de resolver el problema, en lugar de zambullirse en el abismo de la autoflagelación y arrepentirse de sus deficiencias.
- Intenta rodearte de optimistas.
Si se comunica con las mismas personalidades pesimistas, entonces no puede haber ninguna duda positiva. - Aprenda a elogiarse, observe sus aspectos positivos, su trabajo y sus obras. Analice sobriamente cada situación, vea lo que ha hecho bien y lo que debe hacerse para hacerlo aún mejor.
- Encuentre una fuente de placer para usted y no se olvide de entregársela a usted mismo. Aficiones, escuchar buena música, meditación, comida sabrosa, ropa hermosa, novelas nuevas o calidez que le das a un solo hombre querido. Aprende a disfrutar la vida