Inicialmente, el aceite de las semillas de la planta de cardo mariano se usó en la medicina popular no para reducir el peso, sino para purificar el cuerpo y normalizar la composición de la sangre. Los especialistas también lo recomendaron para reducir la presión arterial, disminuir el nivel de azúcar, etc. El uso de aceite de cardo para adelgazar es una innovación reciente, pero el camino ya ha recogido una gran cantidad de comentarios positivos.
Composición del aceite de cardo
Las propiedades útiles del producto están determinadas por el contenido en él de un gran número de sustancias activas, principalmente vitaminas. Aquí puede encontrar las vitaminas A , E, C, así como también las raras K y F. También en el aceite contiene una gran cantidad de oligoelementos muy valiosos: el selenio, que es responsable de la aceleración de los procesos metabólicos. Su presencia y hace posible usar aceite de cardo para perder peso. Además, el extracto de aceite de cardo mariano es una fuente de grasas vegetales.
¿Que aún es útil la mantequilla o el aceite de un cardo?
Esta herramienta optimiza el trabajo del tracto intestinal. La admisión de aceite ayuda a superar la deficiencia estacional de vitaminas y le permite absorber mejor las vitaminas de otros alimentos, particularmente A y E liposolubles. Ayuda a mejorar el sistema endocrino, combate la inflamación, cura heridas y úlceras, y tiene un ligero efecto anestésico.
Cómo tomar aceite de cardo?
Como un medio para perder peso , el aceite de cardo de leche se debe tomar a diario y mejor a partir de la mañana con el estómago vacío. El desayuno puede ser antes de treinta minutos después. Es suficiente para un postre o media cucharadita por día. Como el sabor del producto puede no gustar a todos, es mejor beberlo con un vaso de agua tibia sin aditivos. Pero en la comida para agregar aceite no se recomienda, porque puede darle un sabor específico.