Sea kale es un manjar para un aficionado y pocas personas lo complementan con su dieta. Por lo tanto, recientemente ha sido popular utilizar algas pardas en diversas formas farmacéuticas de liberación (cápsulas, polvos, líquidos, aceites). Tal aditivo biológicamente activo tiene un efecto muy beneficioso sobre el sistema endocrino y el cuerpo entero como un todo.
Algas marrones
Esta especie de plantas subacuáticas se caracteriza por el contenido máximo en la pulpa de las hojas de micro y macronutrientes y fibra. Además, las algas pardas son ricas en yodo, que es la mejor manera de prevenir el desarrollo de enfermedades endocrinas y tumores tiroideos. Vale la pena señalar que tales plantas también poseen propiedades radioprotectoras debido a la presencia de sales de ácido algínico en ellas.
Las algas marrones son:
- laminaria;
- combo;
- Limu;
- hijiki;
- wakame.
El primer nombre es más común en nuestro país, mientras que el resto es más común en Asia.
Al contrario de algunos conceptos erróneos, la chlorella no es una alga parda. Esta planta unicelular, a menudo se encuentra en agua dulce, por lo que a veces entra en la col marina junto con la mayor parte de las hojas.
Características de las algas pardas
A pesar del alto valor nutricional del producto en cuestión para el cuerpo, las algas son alimentos dietéticos, ya que son bajos en calorías. En relación con la salud humana, las plantas tienen las siguientes acciones:
- antiséptico;
- disminución en la cantidad de colesterol en la sangre;
- prevención de la formación de placa en las paredes internas de los vasos sanguíneos;
- disminución en la viscosidad de la sangre;
- mejora de la actividad cerebral;
- prevención de ataques cardíacos, aterosclerosis , accidentes cerebrovasculares;
- regeneración de las membranas mucosas de órganos y tejidos.
Algas marinas marrones en tabletas
Dichos medicamentos son un excelente suplemento dietético para personas cuya dieta es baja en fibra, rica en micro y macro elementos de alimentos, yodo y propensa a problemas intestinales.
Las tabletas contienen un extracto de raíces de algas marrones en forma seca y fucoidan. Esta combinación proporciona una tasa diaria de consumo de las sustancias necesarias.
Se recomienda tomar de 8 a 10 tabletas por día, dependiendo de las necesidades del cuerpo, lavando las cápsulas con abundante agua.
Gel de algas pardas
La forma de liberación más conveniente y fácilmente asimilable de la preparación descrita es un gel. Debido a la influencia de las bajas temperaturas durante la producción, es posible mantener la cantidad máxima de elementos, polisacáridos y fibra dietética.
El gel se recomienda para terapia:
- inmunodeficiencias;
- enfermedades del sistema digestivo y los intestinos;
- trastornos endocrinos;
- enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos;
- hipotiroidismo de la glándula tiroides;
- trastornos de la alimentación, metabolismo deteriorado .
La dosis recomendada es de 150-300 g del medicamento, que debe dividirse en 2-3 dosis por día.
Además, el gel se puede usar como compresas y aplicaciones para el tratamiento de enfermedades articulares, venas varicosas.
Mantequilla de algas marinas
En cosmetología, el extracto de aceite de laminaria y fucus es ampliamente utilizado, ya que tiene los siguientes efectos positivos:
- suaviza y tonifica la piel;
- aumenta la elasticidad y elasticidad de la capa superficial de la epidermis;
- nutre la piel;
- restablece el curso normal de los procesos metabólicos en las células;
- protege la piel de influencias externas negativas.
El aceite se puede utilizar tanto en composiciones, máscaras y cremas de preparación casera, y como un medio independiente, frotando con movimientos de masaje en áreas problemáticas.