Calabaza cruda - buena y mala

Probablemente, nadie vendrá a la mente para argumentar que la calabaza madura tiene una apariencia excelente. Pero, no se sabe por qué, las personas rara vez consumen este producto. Para aumentar su popularidad, debe publicitar fuertemente la calabaza.

El principal problema que preocupa a muchas personas es cuál es el uso de una calabaza cruda y si vale la pena comerla. Los médicos están convencidos de que este producto debe incluirse en su dieta, ya que este vegetal contiene una gran cantidad de fibra , vitaminas y oligoelementos, lo que aporta beneficios indudables para el cuerpo humano. Consiste en: pectina, potasio, hierro, manganeso, magnesio, aminoácidos, arginina, ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados. Por supuesto, para obtener estas sustancias necesitas comer una calabaza cruda, porque la comida cruda es claramente beneficiosa.

Los beneficios y el daño de una calabaza cruda

Pumpkin es un producto sin residuos que contiene muchas sustancias útiles, lo que permite que se consuma con audacia. Es muy útil comerlo crudo, beber jugo de él y hacer aceite de calabaza.

Propiedades útiles de la calabaza

Por lo tanto, podemos concluir que la calabaza cruda solo beneficia al cuerpo, pero debe tenerse en cuenta que puede ser perjudicial. De hecho, el daño que causa es bastante insignificante. Nocivo este producto solo puede ser usado de forma excesiva.

Contraindicaciones

Está prohibido comer semillas de calabaza para las personas que sufren de enfermedades gastrointestinales, así como aquellos que tienen baja acidez estomacal, alto nivel de azúcar en la sangre y tienen problemas con los dientes.

Beneficios de una calabaza cruda con miel

El uso de calabaza cruda con miel se recomienda para personas que sufren de hipertensión. Este plato ayudará a reducir el colesterol, normalizar la presión arterial y eliminar la sal del cuerpo. Se necesita una calabaza promedio, con la cual se corta la tapa, y desde el medio se selecciona la pulpa y se mezcla con 1 cucharada de miel. Esta mezcla se llena con la mitad de la calabaza, se cubre con una tapa y se coloca en un lugar oscuro durante 14 días. Coma 50 gramos antes de las comidas.