En la búsqueda de la pérdida de peso rápida, las mujeres han intentado todo lo que es posible. Ahora muchas personas tienden a adelgazar, tomando laxantes para perder peso. Entendemos, ¿qué es lo que realmente da una recepción de laxantes para un organismo, y si es posible adelgazar de laxante?
¿El laxante ayuda a perder peso?
Para comprender si es posible perder peso mientras toma un laxante, es importante conocer el mecanismo de acción de dichos medicamentos. Todos están destinados a irritar la mucosa intestinal, lo que provoca un vaciado acelerado. Sin embargo, ni el té laxante para bajar de peso ni las tabletas afectan otros órganos, lo que significa que tal remedio no produce ningún efecto de quema de grasa.
Se observa una disminución en el peso corporal solo durante los primeros días, pero se logrará la misma "disminución" si se pesa con el estómago vacío después de ir al baño. En otras palabras, el peso corporal no cambia en absoluto, solo cambia la presencia de contenido en el intestino, lo que produce un efecto falso de pérdida de peso.
Por lo tanto, perder peso con un laxante es imposible. Tales remedios no son capaces de limpiar los intestinos de toxinas y toxinas (como, por ejemplo, esto es hecho por la harina de lino ), lo que significa que no hará nada excepto que empuje las heces hacia la salida más rápido que la prescrita.
Tenga en cuenta que las píldoras laxantes para bajar de peso no solo son inútiles, sino también peligrosas. No solo eso, con su admisión regular, destruyes el esquema natural de excreción de heces, que puede causar estreñimiento (porque el cuerpo se acostumbrará a la estimulación adicional), por lo que también te privas de las vitaminas y minerales más importantes que podrían ser absorbidos de los alimentos a través de las paredes del intestino, pero no tienen tiempo. Esto sin duda afectará el trabajo de los órganos internos, y en la salud, y en el exterior.
Por lo tanto, el deseo de perder peso con la ayuda de un laxante se puede clasificar como un trastorno, ya que la bulimia es una afección en la cual, después de comer, las niñas son inducidas artificialmente a vomitar por el bien de preservar la figura.
Laxantes seguros para bajar de peso
Si padece estreñimiento y piensa que es su exceso de peso, es recomendable incluir en su dieta productos especiales que la naturaleza misma nos ha dado para resolver problemas similares.
- Bran . El salvado se puede comprar en cualquier farmacia, esto es parte de la cáscara dura del grano, que en el mundo moderno se excluye del producto final durante el procesamiento. Es su falta de comida lo que a menudo conduce al estreñimiento. Si come arroz blanco, pan blanco, pasta común todos los días, debe agregar a la ración 1-3 cucharadas de salvado al día. Lo mejor es mezclarlos con kefir.
- Maíz hervido . Este producto es increíblemente rico en fibra, y si lo comes regularmente, los problemas con los intestinos desaparecerán por sí solos.
- Zanahorias . Las zanahorias convencionales, especialmente las frescas, son una fuente excelente de fibra, que normaliza el trabajo de los intestinos. Puede incluir periódicamente ensaladas de zanahorias ralladas, manzanas y nueces en su menú de desayuno, y pronto notará que sus intestinos funcionan como un reloj.
- Remolacha roja Uso regular de platos que contienen en su composición
La remolacha en cualquier forma afecta muy positivamente el trabajo de los intestinos y el estado general de salud. - Manzanas de variedades sin endulzar . Las manzanas, especialmente las cultivadas donde vives, son un producto increíblemente útil. Sus beneficios afectan diferentes áreas de la salud, y el trabajo de los intestinos es una de estas áreas. A menudo, para deshacerse del estreñimiento lo suficiente como para comer 1-2 manzanas al día.
No es ningún secreto que puedes sobrellevar el estreñimiento sin ningún medicamento, solo comer adecuadamente. El mismo método puede y perder peso: pruébelo usted mismo. Esto te permitirá no solo ser más delgado, sino también más saludable.