Cardo de leche se refiere a las hierbas medicinales, que se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar enfermedades del hígado y la vesícula biliar. Sin embargo, al explorar las propiedades de esta planta, los científicos descubrieron que el cardo lechoso puede usarse eficazmente para perder peso.
Cardo de leche - bueno y malo
Entre las propiedades útiles se pueden identificar:
- protección del hígado contra las toxinas, aumentando su eficacia, restaurando y estimulando la regeneración de nuevas células;
- prevención de cálculos biliares;
- protección del hígado contra enfermedades causadas por el uso excesivo de alcohol, como la cirrosis. El cardo mariano minimiza el riesgo, pero no lo excluye por completo;
- aceleración del metabolismo en el cuerpo, protección de las células contra los efectos negativos de los radicales libres debido a la silimarina, un potente antioxidante que contiene cardo mariano;
- mejora del tracto gastrointestinal. Debido a esta calidad, el cardo mariano se puede usar de manera efectiva, lo que ayuda a combatir con kilos de más;
- una dirección prometedora del uso del cardo mariano es la lucha contra el cáncer (cervical, de mama, etc.). La garganta de leche aumenta la efectividad de la quimioterapia, no permite que las células cancerosas crezcan. Esta propiedad ahora se está estudiando activamente;
- aumentar la inmunidad, porque el hígado está involucrado en la lucha contra la infección y juega un papel importante en esto;
- deshacerse de las manifestaciones externas de problemas con el hígado: erupción en la piel, acné, acné, mal aliento;
- mejora de la producción de hormonas.
Pero también hay pequeños efectos secundarios:
- posiblemente un ligero malestar estomacal e hinchazón;
- una dieta con cardo lechoso puede ir acompañada de dolores de cabeza;
- En caso de sobredosis, puede aparecer una erupción en la piel.
Usar cardo mariano para perder peso no es recomendable para mujeres embarazadas y lactantes. Además, a veces no se combina con otros medicamentos, como antipsicóticos, sedantes, remedios para la alergia, para adelgazar la sangre.
Cardo de leche - uso para bajar de peso
Antes de determinar la cantidad necesaria de cardo mariano para su uso, es recomendable consultar a un médico, especialmente si tiene problemas hepáticos. La opción más común y conveniente es tomar un extracto seco con una dosificación diaria de 280 a 450 mg.
En cualquier farmacia puede comprar fácilmente semillas o cardo mariano para adelgazar. El cardo de leche es una semilla en polvo. Aplica la planta de esta manera:
- Las semillas pre-molienda en un molinillo de café al estado de polvo.
- Tómelos una cucharadita con agua antes de cada comida.
También puede preparar una bebida, para esto, verter alrededor de 30 g de semillas molidas con dos vasos de agua. Bebe el caldo por unos sorbos antes de comer.
Este remedio tiene un ligero efecto laxante y ayuda con el estreñimiento. Contiene una gran cantidad de vitaminas (A, D, E, F, K y todas las vitaminas del grupo B), así como microelementos importantes para el organismo: cobre, zinc, selenio, etc.
También hay formas de aumentar la efectividad de tomar cardo mariano para perder peso. Por ejemplo, combínelo con la raíz de un diente de león. En general, el diente de león no se aplica a los medicamentos, y su recepción se considera absolutamente segura, pero, no obstante, es necesario observar cierta precaución, especialmente si tiene una permeabilidad reducida de las vías biliares.