¿Cómo aliviar la hinchazón en el embarazo?

El período de embarazo en las mujeres está acompañado no solo por emociones positivas y atención de sus seres queridos, sino también por algunos fenómenos menos agradables, por ejemplo, hinchazón de manos, piernas, cara y, en algunos casos, espalda baja y abdomen.

Causas de edema

En la mayoría de los casos, la hinchazón aparece en la segunda mitad del período de gestación. En primer lugar, antes de eliminar la hinchazón durante el embarazo, debe determinar: es un edema fisiológico o patológico. El edema fisiológico ocurre debido a la desnutrición, el consumo de sal, los alimentos fritos y picantes. Para provocar edema puede haber sobrecarga física, estrés, clima cálido y consumo de grandes cantidades de líquido.

¿Cómo eliminar la hinchazón en el embarazo?

En el tratamiento del edema fisiológico durante el embarazo no es necesario. Es suficiente tomar una posición horizontal y relajarse. Después de un tiempo, los síntomas de hinchazón desaparecerán. Si no sabe cómo reducir la hinchazón en el embarazo, primero que nada necesita equilibrar su dieta, limitar el uso de líquido a 1, 5-2 litros por día (pero no menos de un litro), ajustar su dieta, lo que limita principalmente el uso sal. Para el período de embarazo, una mujer debe ganar 8-12 kg. Después de la vigésima semana, el peso de la mujer embarazada aumenta en 300-350 g por semana. Si esta cifra es significativamente mayor, entonces esto puede ser un síntoma de hinchazón patológica.

No necesita auto-sanar y tomar pastillas de la hinchazón durante el embarazo. El médico del cual se lo observa debe recomendar el remedio para el edema durante el embarazo. Después del examen y la entrega de las pruebas necesarias, se le puede ofrecer tomar un tiempo seguro durante el embarazo, un diurético contra la hinchazón. Estos son preparados con una base vegetal, por ejemplo, Kanefron, Phytolisina, Euphyllinum.

Edema durante el embarazo y remedios caseros

Para eliminar la hinchazón ayuda, en primer lugar, bayas ralladas arándanos rojos y arándanos, inundado con agua. Esta droga debe tomarse media taza tres veces al día.

Además, recetas de medicina tradicional le indicarán cómo conducir la hinchazón durante el embarazo con la ayuda de hierbas: hojas y capullos de abedul, campo de cola de caballo, panfletos de gayuba. Pero no te involucres en las hierbas diuréticas , ya que pueden alterar el equilibrio agua-sal del cuerpo. Y luego, del cuerpo, junto con el "exceso" de agua, se excretarán el calcio y otras sustancias beneficiosas necesarias para que el cuerpo funcione correctamente. En este caso, es importante no solo saber cómo conducir la hinchazón durante el embarazo, pero no dañar el cuerpo de la madre y la salud del bebé.

Si padece hinchazón, debe conocer la lista de productos útiles de la hinchazón durante el embarazo: calabacín, pepino, zanahorias frescas, carne magra, pescado magro y productos de leche agria. También puede hacer un conjunto de ejercicios de la hinchazón durante el embarazo. Para esto puedes visitar la piscina, en casa puedes practicar gimnasia liviana, salir a caminar regularmente.