El deseo de autodesarrollo es un mecanismo de supervivencia natural, sin él la humanidad nunca hubiera alcanzado el nivel moderno. El problema está en los obstáculos que acechan a este camino, uno de los cuales puede ser una crisis existencial, que evoluciona a partir de contradicciones internas. Hay una neurosis, cuando no hay necesidad de preocuparse por las necesidades mínimas de vida.
La crisis existencial en la vida humana
El deseo de justificar su existencia surge en todos, pero muchas explicaciones resultan ser simples y suaves debido a la profunda religiosidad o actitudes establecidas de otro tipo. Los problemas existenciales surgen en el momento de la frustración en los ideales elegidos anteriormente. La persona deja de sentir satisfacción por la elevación del estado o pierde la fe en el valor sobrenatural de su vida. Otra causa de tales experiencias puede ser el sentido de la inevitabilidad de la muerte.
Problemas existenciales del hombre
Puede parecer que tales reflexiones son visitadas solo por los propietarios de una cantidad ilimitada de tiempo libre, las personas trabajadoras no tienen fuerzas para una neurosis. Esto es parcialmente cierto, las experiencias existenciales más a menudo son visitadas por representantes de las profesiones creativas, aquellos que se dedican al trabajo manual son menos propensos al interés propio, pero no están completamente protegidos de esto.
Los requisitos previos para la neurosis pueden ser:
- pérdida de un ser querido;
- la amenaza de la propia vida;
- aplicación de psicodélicos;
- aislamiento prolongado;
- separarse de un ser querido o hijos.
La crisis existencial y el suicidio
En el proceso de pensar, uno encuentra una contradicción, generada por un sentido de la importancia de la propia vida y una conciencia simultánea de su inutilidad. La incapacidad de encontrar una solución a esta situación se convierte en desesperación existencial, por la cual hay una pérdida de interés en el propio futuro. La agravación de la crisis puede llevar al deseo de terminar con su existencia sin sentido, que es incapaz de que alguien se beneficie. En este caso, es extremadamente difícil para una persona resolver la situación por su cuenta.
Soledad existencial
Hay dos tipos de soledad: diaria y existencial. El primero se caracteriza por una sensación de aislamiento de la sociedad, a menudo asociado con el temor a ser rechazado o miedo a dejar que alguien se acerque demasiado. Y el segundo tipo es más profundo, no se basa únicamente en la ausencia real de personas cercanas. Aquí el problema radica en la destrucción de la paz interior que tiene cada persona.
La consecuencia de esto es una frustración existencial, determinada por la pérdida del deseo de determinar al menos algún significado. Una persona siente apatía, él está aburrido, pero la condición no es de naturaleza patológica. Es decir, la crisis existencial en esta etapa se caracteriza por una depresión general, una persona siente la insensatez del ser, no quiere aprender algo nuevo y desarrollarse, pero tampoco desea hacerse daño a sí mismo.
Miedo existencial
La experiencia de este tipo generalmente se asigna a un grupo separado, porque no se relacionan con un evento en particular, sino que se entrelazan con el mundo interno de una persona . La ansiedad existencial en diversos grados ocurre en todos, pero no siempre se siente con claridad debido a un poderoso bloqueo del subconsciente. Esta profundidad y complejidad de dar los temores de límites claros hace que sea imposible eliminarlos por completo, realmente solo reduce la gravedad. Todas las ansiedades existenciales se dividen en 4 grupos principales:
- miedo al tiempo : una persona teme envejecer, sentirse indefensa, morir y experimentar a causa del futuro incierto;
- miedo al espacio - miedo a la oscuridad , profundidad, espacio abierto, cambio, el deseo de regular claramente el modo de vida y seguirlo solo;
- miedo a la vida : experiencias con respecto al misterio, el misterio y el sin sentido simultáneo del ser;
- el miedo a uno mismo es un miedo a perder la mente o perder el control, una falta de comprensión de las propias aspiraciones o acciones.
Vino Existencial
Este es el momento más positivo de pensar sobre el propio destino, ya que con el enfoque correcto puede hacer surgir el deseo de seguir adelante, desarrollar no solo habilidades profesionales, sino también formas de comunicación emocional con el mundo. Ayuda en el lanzamiento del individuo a un nuevo nivel. Pasar crisis existencial en la vida puede dar tres razones principales para la ocurrencia de la culpa:
- autorrealización incompleta;
- lazos poco fuertes con parientes y personas importantes;
- pérdida de conexión con el Absoluto.
¿Cómo lidiar con la crisis existencial?
En presencia de sentimientos profundos y una sensación de pérdida del núcleo vital, una persona busca sin éxito fortalezas para resolver una crisis existencial, cuya superación consiste en dos etapas principales:
- Reconocimiento El problema es que debe ser resuelto y que es posible que cada persona sea absolutamente libre en su elección.
- Un nuevo significado . La crisis es el comienzo de una nueva etapa, las viejas razones para vivir ya no encajan, el momento de encontrar otras nuevas. El significado se puede encontrar en la obtención del máximo placer de la vida, y en traer beneficio a la humanidad.
Los psicoterapeutas notan la posibilidad de reducir la gravedad de las experiencias a través de conversaciones con sus seres queridos. Si no se toman las medidas, la neurosis existencial se desarrolla en el contexto de las experiencias, lo que lleva a la interrupción de los órganos internos. Con una neurosis, solo un experto que utilizará una terapia compleja (psicocorrección y medicina) será capaz de lidiar.