Los chips naturales son patatas fritas. Pero esos análogos, que se venden en paquetes brillantes, es difícil de atribuir a esta categoría. Hay tantos aditivos químicos diferentes en ellos que incluso su único uso puede dañar el cuerpo. Consideremos con más detalle qué son las virutas dañinas.
¿Por qué hay malas fichas?
Considere la opción ideal: logró encontrar en las estanterías de las fichas de la tienda realmente hechas de patatas. Pero, ¿qué hace que incluso esto, la opción más óptima sea perjudicial? Lo primero que hay que mencionar es la gran cantidad de grasas vegetales baratas que se utilizan para asar. En ellos - y calorías vacías, y carcinógenos, y toxinas. El envenenamiento regular del cuerpo con estas sustancias puede desencadenar el desarrollo de cáncer.
Por cada 100 g de chips hay alrededor de 500 kcal, lo que equivale aproximadamente a la mitad de la ración diaria de una mujer esbelta de estatura mediana. Además, la mayor parte del valor nutricional recae precisamente sobre las grasas. Debido a esto, el uso regular de chips conduce rápidamente a la aparición de exceso de peso e incluso obesidad.
Además, la composición de cada chip incluye aditivos aromatizantes; esto, por supuesto, es pura "química". Además, para hacerlos más comprados, los fabricantes agregan a su composición glutamato de sodio, un potenciador del sabor. Hace que las fichas sean tan deliciosas y, además, genera adicción, lo que obliga a una persona a comprar este producto una y otra vez.
¿Qué tan malas son las fichas?
Cualquier astilla es dañina para la salud, pero la más dañina es la que no proviene de la papa, sino de la harina de papa. Este producto es mucho más barato, pero al mismo tiempo hay muchos más aditivos químicos que escorian el cuerpo. Además, en cualquier chip hay demasiada sal , que mantiene el agua en el cuerpo, provocando hinchazón y sobrecarga del sistema cardiovascular. Y lo más importante: no hay una sola sustancia útil en las fichas. Es por eso que tal producto debe ser completamente excluido de su dieta.